精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
根據患者的文化修養和興趣愛(ài)好選擇性地給他們播放一些愛(ài)聽(tīng)的樂(lè )曲,以活躍其精神情緒。有實(shí)驗研究證明音樂(lè )能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,較好地調節植物神經(jīng)系統的功能。
保護好牙齒。研究人員發(fā)現,青年時(shí)期缺牙不補,易患早老性癡呆。健康人和早老性癡呆癥患者的殘留牙齒數有明顯的差別,而且患者開(kāi)始缺牙的年齡比正常人小得多。
維生素B12和葉酸的攝入有利于避免常見(jiàn)的早發(fā)性癡呆。富含B12的食物有:香菇、大豆、雞蛋等;葉酸豐富的食物是:綠葉蔬菜、西紅柿、牛肉等。
就目前的醫藥技術(shù)來(lái)說(shuō),老年癡呆癥是不治之癥,一旦罹患便無(wú)可逆轉,只能通過(guò)藥物拖延。預計到 2050 年,每 85 人中就有 1 人受困于此癥。而根據統計,在確診后,只有不到 3% 的患者能堅持存活到 14 年以上。
緊握拳頭。雙手十指迅速展開(kāi),然后用力屈指握拳,反復鍛煉。一開(kāi)始會(huì )感到酸脹,隨著(zhù)練習次數增多,酸脹感會(huì )逐漸消失。做30~50次。
注意給予低糖飲食。因為過(guò)多的食糖,特別是精制糖攝入過(guò)多,易使腦功能出現神經(jīng)過(guò)敏或神經(jīng)衰弱等障礙。另外,烹調菜肴時(shí),不要放過(guò)多的味精。
根據患者的文化修養和興趣愛(ài)好選擇性地給他們播放一些愛(ài)聽(tīng)的樂(lè )曲,以活躍其精神情緒。有實(shí)驗研究證明音樂(lè )能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,較好地調節植物神經(jīng)系統的功能。