老年癡呆癥的食物有什么?
經(jīng)過(guò)一些相關(guān)的專(zhuān)家長(cháng)期研究發(fā)現,一旦人體缺乏葉酸,那么就會(huì )導致腦中的血清素減少,導致老年癡呆癥情緒,而菠菜是富含葉酸最著(zhù)名的食材。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
意智力和身體機能方面的訓練。應勤于動(dòng)腦,多活動(dòng)手指等關(guān)節。
由于老年性癡呆發(fā)病隱蔽,親友一般很難說(shuō)清病人的確切發(fā)病時(shí)間;同時(shí)百姓對老年癡呆的知曉度還很低;而且還存在著(zhù)誤區——“老糊涂不是病”、“糊涂沒(méi)法治,不用去看”。
經(jīng)過(guò)一些相關(guān)的專(zhuān)家長(cháng)期研究發(fā)現,一旦人體缺乏葉酸,那么就會(huì )導致腦中的血清素減少,導致老年癡呆癥情緒,而菠菜是富含葉酸最著(zhù)名的食材。
患者生活質(zhì)量嚴重下降:老年癡呆癥一般最初征兆從失憶開(kāi)始,如經(jīng)常忘事,且有些事刻意去記還會(huì )忘,事后還想不起來(lái),嚴重影響了工作和生活。
吃藥只可暫時(shí)性的控制疾病,一旦停藥,病癥復現甚至更嚴重,常年服藥不僅讓患者痛苦不已,而且對身體造成極大的危害,導致其他嚴重疾病的并發(fā)。
經(jīng)常使用手指旋轉鋼球或胡桃,或用雙手伸展握拳運動(dòng)。如經(jīng)常做上述運動(dòng),可刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán)良好,增進(jìn)腦力靈活性,延緩腦神經(jīng)細胞老化,可預防癡呆。
膳食中應注意補充營(yíng)。補充養含維生素e、維生素c和β-胡蘿卜素豐富的食品,如麥胚油、棉籽油、玉米油、花生油、芝麻油等,這些物質(zhì)具有抗氧化物質(zhì),能夠延緩衰老。
多吃魚(yú)或適當補充魚(yú)油加拿大的科研人員對70名多倫多老人(其中1/4患有老年癡呆癥)研究發(fā)現,健康的老人血液中歐米伽3脂肪酸(尤其是二十二碳六烯酸dha)的含量遠遠高于癡呆的老人。
阿茲海默病早期的情景記憶喪失是記憶提取能力的受損,而不是信息編碼能力的喪失。這項在阿茲海默病早期小鼠模型上的研究顯示,通過(guò)激活海馬體中特定的細胞,忘卻的記憶可以被拯救出來(lái)。
老年癡呆癥的藥物治療方案也應考慮到患者家庭經(jīng)濟的承受能力,要知道,一些病人家庭可能存在經(jīng)濟壓力,所以在用藥過(guò)程中還應考慮藥物的經(jīng)濟性,盡量選擇有效廉價(jià)的藥物,以免加重患者的精神負擔而影響治療效果。
可根據患者的興趣愛(ài)好和文化修養選擇性地給他們播放一些喜愛(ài)的樂(lè )曲,以活躍其精神情緒。有實(shí)驗研究證明音樂(lè )能改善大腦皮層的功能,增加其供血供氧,能很好地調節植物神經(jīng)系統的功能。