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2018-06-08
描述抑郁癥患者的一天？
針對抑郁癥，應該做到及時(shí)識別、調節負面情緒，如嚴重到明顯影響社會(huì )功能，應該前去正規醫院診療，大部分可獲得較好療效，患者需堅持治療預防復發(fā)。
標簽: 抑郁癥 疲勞 消沉 
2018-06-06
快來(lái)檢測自己是否得了抑郁癥吧
是不是總是覺(jué)得自己得了絕癥或者整個(gè)人變得非常悲觀(guān)。如果你思想上經(jīng)常會(huì )陷入絕望的境地，那么可能離抑郁癥就不遠了。
標簽: 抑郁癥 精神狀態(tài) 愉悅感 
2018-06-06
應對冬季的抑郁癥？
通過(guò)適當的體育鍛煉能調整機體的植物神經(jīng)功能，減輕緊張、激怒、焦慮、抑郁等狀態(tài)，像瑜伽、跑步、太極拳等健身運動(dòng)都對緩解抑郁情緒有所幫助。
標簽: 緊張 激怒 抑郁癥 
2018-06-05
快速走出輕度抑郁癥
輕度抑郁癥患者要作息規律，最好不要任低落的情緒不管，增加鍛煉和運動(dòng)的時(shí)間。最好是多加一些戶(hù)外的運動(dòng)，比如爬山、跑步等等，對調節心情非常有幫助，能夠大大緩解抑郁癥的加重程度。
標簽: 抑郁癥 注意力 感興趣 
2018-06-05
創(chuàng )傷性事件是造成抑郁癥主要原因
多人在經(jīng)歷或聽(tīng)說(shuō)過(guò)這些創(chuàng )傷性事件后，不需要額外的干預，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間就能自行恢復。研究表明，創(chuàng )傷性生活事件是造成焦慮和抑郁的主要因素之一。不管是親歷還是只是聽(tīng)說(shuō)，有些人在經(jīng)歷了這種創(chuàng )傷性事件后，會(huì )變得抑郁。
標簽: 應激障礙 抑郁癥 呼吸急促 
2018-06-05
抑郁癥患者經(jīng)歷著(zhù)甚么
對于抑郁的人，我們開(kāi)始會(huì )有很多的不理解甚至攻擊、詛咒和傷害。如果有人說(shuō)自己抑郁了，大家會(huì )說(shuō)，抑郁啥！其實(shí)抑郁有時(shí)候就相當于精神發(fā)高燒，那個(gè)時(shí)候你好好的，胳膊也沒(méi)事，腿也沒(méi)事，賴(lài)在床上，真的連喘氣的力氣都沒(méi)有。
標簽: 抑郁癥 高燒 幻覺(jué) 
2018-06-05
如何預防抑郁癥復發(fā)？
盡量避免與他人發(fā)生沖突，如發(fā)生沖突一定要有個(gè)正確的對待，同時(shí)家人對患者的學(xué)習、工作、生活環(huán)境有個(gè)整體的安排，做到心中有數，防止過(guò)重的壓力和精神刺激。
標簽: 心理治療 抑郁癥 注意力 
2018-06-05
抑郁癥，正在普遍爆發(fā)的心理疾病
勞倫的父母長(cháng)期酗酒，母親更是喜怒無(wú)常的性子，勞倫從小就害怕自己的爸爸媽媽?zhuān)緩奈磸乃麄兡莾旱玫桨虢z安全感。她過(guò)世的外婆也無(wú)法從墳墓里開(kāi)口安慰她。
標簽: 酗酒 抑郁癥 感受 
2018-06-05
焦慮癥和抑郁癥會(huì )是同一種病的不同表現嗎
焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內心體驗是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續性地出現莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。
標簽: 焦慮癥 抑郁癥 意志活動(dòng) 
2018-06-05
抑郁癥是一種高發(fā)但可以預防可以治療精神疾病
抑郁癥是一種疾病,而不是一種性格弱點(diǎn),不要把抑郁癥患者當做異類(lèi)。他們需要的是真誠的溝通與幫助,我們應當只傾聽(tīng)不判斷,并主動(dòng)提供支持。
標簽: 抑郁癥 沖動(dòng) 敏感