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2017-08-23
抑郁是在毀了你？NO，抑郁是在拯救你
抑郁是一種顯著(zhù)的信號———想適應新的狀況，就要做出重大改變。我們的潛意識渴望面對事實(shí)，而且在潛意識層面上，已開(kāi)始了放棄與成長(cháng)的過(guò)程。其實(shí)覺(jué)得不高興或抑郁，是所有心理學(xué)名詞里面最有正能量的一個(gè)。
標簽: 抑郁 意識 心理 
2017-08-23
晚睡強迫癥你中招了嗎？？
造成“晚睡強迫癥”的原因，一是對白天生活的無(wú)聲抗議。晚睡族往往是白天勞累了一天，壓力很大，到了晚上需要依靠亢奮去除心理上的疲憊才能入睡。
標簽: 強迫癥 疲憊 亢奮 
2017-08-23
你有抑郁情緒嗎？
精抑郁癥并非單純想不開(kāi)，而是患者腦神經(jīng)遞質(zhì)發(fā)生紊亂，像五羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)出現下降，神經(jīng)細胞之間信號傳遞出現問(wèn)題，導致控制情緒、認知、軀體功能的各個(gè)神經(jīng)環(huán)路出現問(wèn)題。
標簽: 抑郁癥 情緒 認知 
2017-08-23
抑郁癥的5大誤區你了解多少？
有些抑郁癥患者，往往伴有軀體的各種不適，如：心慌氣短、胸悶、疲乏無(wú)力、食欲減退、體重減輕，經(jīng)過(guò)檢查，軀體沒(méi)有疾病。
標簽: 抑郁癥 心慌氣短 胸悶 
2017-08-23
強迫癥是病?別讓“強迫心魔”控制你！
世界上并不存在十全十美的人和事，只要努力了，對自己來(lái)說(shuō)就是最好的。應承認和接受自己有犯錯誤的可能，對生活、對學(xué)習也不應太苛刻，追求極端完美只能適得其反。
標簽: 認識 心情 個(gè)性 
2017-08-23
患上產(chǎn)后抑郁怎么辦？哪些方法可以遠離他？
規劃好生活的時(shí)間和內容，新媽媽可將一天要做的事統統寫(xiě)出來(lái)，再按照輕重緩急加以分類(lèi)，提高效率，少花時(shí)間多辦事。培養寶寶生活作息有規律，充分利用寶寶的睡眠時(shí)間，處理一些自己的事。
標簽: 抑郁拖 哺乳期 情緒 
2017-08-23
抑郁癥的患者為什么覺(jué)得死是一種解脫？
能愛(ài)，能工作。這是弗洛伊德對心理健康的定義。而對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，這兩種能力都決絕地陷入了停擺。在抑郁癥患者的眼里，抑郁的反義詞不是高興，而是活力。抑郁癥患者就像是跌進(jìn)了一個(gè)深不見(jiàn)底的洞里，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有，很絕望。
標簽: 心理健康 抑郁癥 絕望 
2017-08-23
五個(gè)方法遠離抑郁癥
如對令你傷感的地方不要去，對會(huì )惹你生氣的人敬而遠之，以避免生氣;對于不可抗拒的刺激，要提高承受能力，有些心理承受能力差的人，沒(méi)有干擾時(shí)沒(méi)事，有干擾時(shí)就病了。
標簽: 承受能力 抑郁癥 入睡困難 
2017-08-23
抑郁癥“偏愛(ài)”的人群
處于應激狀態(tài)的人群。如某些社會(huì )事件、天災人禍的受害者等。在臨床就診者中，親人死亡、家庭破裂、失戀、嚴重的軀體疾病、學(xué)習和工作中的困難和挫折等，這些應激事件容易使人自尊心受到打擊而誘發(fā)此病癥。
標簽: 困難 挫折 抑郁癥 
2017-08-23
輕度抑郁癥狀表現
遇喜事而心不爽，易激惹、敏感多疑、固執，對自己、對生活沒(méi)有信心，總是感到不順心，厭惡參加集體活動(dòng)，喜歡獨處。有的患者有輕度的無(wú)價(jià)值感，自認為對社會(huì )沒(méi)做多少貢獻。
標簽: 抑郁癥 情緒低落 敏感多疑