睡覺(jué)前必須上個(gè)廁所!你的強迫癥誰(shuí)能拯救?
比如懷疑車(chē)門(mén)沒(méi)鎖好,在第一次鎖好車(chē)門(mén)后,站在車(chē)子旁,心里反復告誡自己:“我已經(jīng)鎖好車(chē)門(mén)了,現在轉身離開(kāi),沒(méi)事!”如此這樣反復念叨幾遍,并堅持這樣做下去。
精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
比如懷疑車(chē)門(mén)沒(méi)鎖好,在第一次鎖好車(chē)門(mén)后,站在車(chē)子旁,心里反復告誡自己:“我已經(jīng)鎖好車(chē)門(mén)了,現在轉身離開(kāi),沒(méi)事!”如此這樣反復念叨幾遍,并堅持這樣做下去。
孕產(chǎn)期全程都有可能出現抑郁障礙,孕產(chǎn)期抑郁是指在妊娠期及產(chǎn)褥期出現的以郁悶、膽怯、空虛、煩惱、憤怒、焦慮、自卑、沮喪、悲哀、絕望等情緒為特征的心理障礙。
一旦診斷為抑郁癥,就要接受規范治療??挂钟舻乃幬镄枰懔孔惘煶?,用藥也不是立竿見(jiàn)影,需根據病情輕重度還要結合患者自身的身體狀況。此外還需配合專(zhuān)業(yè)醫生進(jìn)行全面治療,盡早遠離抑郁困擾。
45歲女老板天天寫(xiě)備忘錄,以為自己得了老年癡呆,很多年輕人記憶變差,是情緒問(wèn)題造成的。而情緒差到一定程度,就可能得抑郁癥……
同情、鼓勵和陪伴病人共度難關(guān),不要表現出厭煩、拒絕、不滿(mǎn)等。告訴病人,自己能夠理解他們的感受,讓他們體會(huì )到自己是被接受的,不要催促,要陪伴。
抑郁癥復雜多樣,藥物治療只是針對單一的癥狀,它們雖然能短期解決抑郁情緒問(wèn)題,但有耐受性、依賴(lài)性和毒副作用,會(huì )嚴重損害肝腎功能,且容易復發(fā)。
不要以調整心情為由將自己封閉在一個(gè)環(huán)境中,將一些本來(lái)可以做的事情、本來(lái)可以進(jìn)行的事業(yè)推遲下去。我們應該保持正常的工作,與必要的娛樂(lè )活動(dòng),還應該積極做家務(wù)。