精神分裂癥的復發(fā)和預防
迄今,抑郁癥的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理與社會(huì )環(huán)境諸多方面因素參與了抑郁癥的發(fā)病過(guò)程。
抑郁癥患者不宜從事什么工作,最適合什么工作?
大多數人在一生中的某些時(shí)候都會(huì )感到抑郁、灰心、沮喪、甚至絕望的感覺(jué)都是對失敗或失望的正常反應,這些反應可能會(huì )持續很多天才慢慢消失。但對許多人來(lái)說(shuō),抑郁的情緒很快就自行消退。
注意力不集中:并且做事的時(shí)候常常比較容易走神,大多悲觀(guān)厭世,不愛(ài)與人溝通和交流,甚至無(wú)緣無(wú)故厭惡他人。這也是失眠抑郁癥的癥狀之一。
患上了抑郁癥的患者會(huì )對周?chē)囊磺惺挛飭适d趣,覺(jué)得生活毫無(wú)意義,工作、學(xué)習也提不起精神,做一點(diǎn)小事就覺(jué)得勞累不堪。即便是讓人感到心情愉悅的事件也體會(huì )不到其中的樂(lè )趣,體會(huì )不到天倫之樂(lè )。
抑郁癥是一種由大腦某些生物指標改變而引起的真正疾病。當然,這一結果并不是讓所有的患者都去吃藥,而是讓我們所有人都去尊重理解抑郁癥患者的痛苦,正如我們尊重理解糖尿病、高血壓患者的痛苦一樣。
澳大利亞墨爾本大學(xué)的研究人員發(fā)現,吸煙可使抑郁的風(fēng)險增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感,卻能損傷大腦長(cháng)期分泌“快樂(lè )荷爾蒙”的能力。
抑郁癥患者出現的失眠癥狀具有顯著(zhù)的特點(diǎn),一般是早醒,醒后就再難以入睡;也有的表現為睡眠中多次醒轉,感到一夜未眠。而失眠癥主要表現為難以入睡,睡眠不深,易醒和多夢(mèng)。
在醫生眼里,“微笑抑郁癥”具有隱蔽性,不易被人察覺(jué),所以目前就診率低,但其后果可能比普通抑郁癥更加嚴重,有的患者到了自身難以承受的時(shí)候,便會(huì )以極端的方式如輕生以求解脫。
心理學(xué)家與精神病學(xué)家很早就證明,抑郁癥的發(fā)生與性格的內外向絲毫沒(méi)有關(guān)系,而是與另一種被稱(chēng)作「神經(jīng)質(zhì)」的性格特征有關(guān)系。