最新發(fā)布

2017-04-06
你也中了焦慮的毒了嗎？
我們的焦慮是由大腦發(fā)出的，當我們花時(shí)間在動(dòng)手的事情上時(shí)，我們的大腦能得到適當的放松，對降低焦慮有明顯的作用。
標簽: 焦慮 放松 降低焦慮 
2017-04-06
得了抑郁癥不告訴父母，真的是對父母好嗎？
把抑郁癥的本質(zhì)跟父母說(shuō)清楚，父母在驚慌之余，又怎么可能忘了提醒你積極治療?不要忘了，你的父母活了大半輩子了，他所經(jīng)歷的苦難、挫折，只會(huì )比你想象的要多;他所面對過(guò)的你的疾病，只會(huì )比你能記得的要多得多。
標簽: 抑郁癥 挫折 疾病 
2017-04-06
如果有一天你患上抑郁癥
情緒是有適應性的，對我們而言，能夠感受喜怒哀樂(lè )以及豐富的情感，意義重大，而當一個(gè)人總是抑郁的時(shí)候，那一定是他的情緒系統出問(wèn)題了，不再能夠適應環(huán)境了。
標簽: 情緒 抑郁癥 適應環(huán)境 
2017-04-06
優(yōu)秀的人高發(fā)抑郁？一切從做個(gè)好孩子開(kāi)始
嬰兒意識到，如果她想讓母親微笑而不是皺眉，溫暖而不是冷冰冰，她必須學(xué)會(huì )隨和，學(xué)會(huì )做媽媽想讓她做的事，于是她開(kāi)始努力取悅母親，讓自己變得可愛(ài)。
標簽: 抑郁 優(yōu)秀 孩子 
2017-04-05
原來(lái)抑郁患者是這樣一步步走上自殺之路的
抑郁是一種病，不是性格懦弱，所以不要對著(zhù)他們喊振作起來(lái)或者指手畫(huà)腳出一些毫無(wú)根據的建議。對病人報以善意沒(méi)有錯，但對于抑郁癥患者來(lái)說(shuō)，這些話(huà)語(yǔ)，只會(huì )讓他們感覺(jué)更糟。不要對他們說(shuō)這個(gè)世界上還有人比他們更慘，只會(huì )加重他們的愧疚和無(wú)助。
標簽: 抑郁，愧疚，無(wú)助 
2017-04-05
啥是抑郁癥？我要是得了抑郁癥該咋辦？
抑郁是一種常見(jiàn)的情感成分，也叫“抑郁情緒”。生活中經(jīng)常聽(tīng)到有人在說(shuō)“郁悶”、“煩躁”、“別理我、煩著(zhù)呢”等語(yǔ)言，實(shí)際上都是抑郁情緒的代名詞。
標簽: 抑郁情緒 郁悶 抑郁癥 
2017-04-05
兒童抑郁癥，你知道嗎？
兒童抑郁癥的病因主要分為2大方面：有關(guān)兒童少年情感性障礙患病率的報道差異較大;病因與發(fā)病機制，與遺傳因素、生物化學(xué)因素、社會(huì )心理因素、應激生活事件都有關(guān)。
標簽: 兒童 抑郁 慢性 
2017-04-05
得了抑郁癥的人，有一個(gè)怎樣的靈魂？
抑郁癥的對面不是“快樂(lè )”，就像我并沒(méi)有不快樂(lè )。抑郁癥的對面是“活力”，是我的身體被病困住了，導致我的人生也如同被困住了，我體內的精力好似被榨干了，導致我的人生也如同被抽空了。
標簽: 抑郁 情緒 快樂(lè ) 
2017-04-04
冬季霧霾易引發(fā)和加重抑郁癥！
我們無(wú)法左右天氣，但我們可以左右心情。生活在霧霾天氣下，我們更應該調整好自己的心態(tài)，注意合理飲食、勞逸結合，保持身心健康。別讓霧霾天引發(fā)抑郁癥！
標簽: 霧霾 抑郁癥 出行心理 
2017-04-04
警惕四大因素造成抑郁癥
失戀，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會(huì )促發(fā)抑郁癥。有時(shí)抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，一些嚴峻的軀體疾病，如腦中風(fēng)，心臟病發(fā)作，激素紊亂等經(jīng)常引發(fā)抑郁癥，并使原來(lái)的疾病加重。
標簽: 失戀 人際 經(jīng)濟