99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 療養頻道 > 療養方法 > 飲食療養 > 這些廉價(jià)食物竟然能解毒!

這些廉價(jià)食物竟然能解毒!

2015-05-09 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:酸菜魚(yú)、烤肉等食物雖美味,背后卻藏著(zhù)許多有害物質(zhì)。這些美食中的“毒”有解藥嗎?

  這些廉價(jià)食物竟然能解毒!皮蛋+豆腐清理血液垃圾2015-03-0106:00:00環(huán)球網(wǎng)-生命時(shí)報分享1參與酸菜魚(yú)、烤肉等食物雖美味,背后卻藏著(zhù)許多有害物質(zhì)。這些美食中的“毒”有解藥嗎?

  1.獼猴桃配酸菜魚(yú):酸菜中含有較多的草酸和鈣,由于酸度高食用后易被腸道吸收,經(jīng)腎臟排泄時(shí),極易在泌尿系統形成結石;而腌制后的食物,大多含有較多的亞硝酸鹽,會(huì )與人體中胺類(lèi)物質(zhì)生成亞硝胺是一種容易致癌的物質(zhì)。

  科學(xué)研究發(fā)現,獼猴桃富含維生素C,一個(gè)獼猴桃基本可以滿(mǎn)足人體一天所需的維生素C,可阻斷強致癌物亞硝胺的合成,減少胃癌食道癌的發(fā)生。

  2.綠茶配臘肉、香腸:臘肉、香腸這類(lèi)食物美味,且保存時(shí)間長(cháng)。但這些含有大量鹽的食物,長(cháng)期腌制會(huì )產(chǎn)生亞硝胺,進(jìn)入人體后又會(huì )形成二甲基亞硝胺,這是一種很強的致癌性物質(zhì)。

  飲用綠茶可以分解二甲基亞硝胺這類(lèi)物質(zhì)的危害。每天喝幾杯綠茶,可以增進(jìn)健康。

  3.柚子配火鍋:火鍋對于容易上火或患有口腔潰瘍的人來(lái)說(shuō),不僅會(huì )加重癥狀、增加復發(fā)機會(huì ),還會(huì )誘發(fā)食道癌變。另外,火鍋的濃湯中含有較高的嘌呤,經(jīng)消化分解后生成尿酸,可能引起痛風(fēng)。

  吃了油膩的火鍋后,吃點(diǎn)柚子,有助于滋陰去火,健脾消食。

  4.烤紅薯配烤肉:肉類(lèi)經(jīng)明火炭烤后會(huì )產(chǎn)生有害物質(zhì)苯比芘,進(jìn)入人體后,足以對胃造成癌變的威脅。

  人們可在燒烤后,再吃上一個(gè)烤紅薯。紅薯中含有的大量纖維素,可將烤肉中的有害物質(zhì)包裹起來(lái)排出體外,并能阻止烤肉中的油脂被人體吸收。

  5.豆腐配皮蛋:皮蛋在制作中,多少都會(huì )含一定量的鉛。如果攝入過(guò)多的鉛,將導致智力下降,損害神經(jīng)系統的發(fā)育,引起聽(tīng)力異常,學(xué)習能力降低等現象,尤其是兒童機體的排鉛能力要遠遠低于成人,因此危害更大。

  研究顯示,豆制品中的纖維素可抑制食物中的鉛在胃腸道的吸收。而其中的鈣離子也可抗鉛,幫助排解人體攝入的鉛,有助于降低人體血液中金屬鉛的濃度?!?/p>

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
南召县| 鲁山县| 通山县| 应用必备| 达州市| 墨江| 前郭尔| 海口市| 冕宁县| 浦县| 东光县| 凌源市| 平昌县| 新化县| 潢川县| 会东县| 衡山县| 柘荣县| 韶山市| 永和县| 阜康市| 微博| 云和县| 靖边县| 宜宾县| 遵义县| 军事| 白水县| 邵阳市| 新平| 息烽县| 长海县| 洛南县| 汝南县| 桐柏县| 保亭| 昌平区| 禹城市| 贡山| 黑水县| 贡觉县|