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痤瘡患者應吃些什么

2016-07-27 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:痤瘡,就是人們常說(shuō)的青春痘。大家應該都知道,白皙的臉龐永遠是最美麗的,所以如果出現了痤瘡,一定要想辦法解決。其實(shí)痤瘡的治療并不是很難,只是要選對方法。想知道痤瘡怎么治療以及痤瘡的臨床表現嗎?那就一起來(lái)看看吧。

  還在為痤瘡煩惱的人,趕快來(lái)看看下面將要給你們介紹的痤瘡的治療吧,相信你們會(huì )有很大收獲。

  痤瘡的治療

  痤瘡主要就是由于上火或者患者出現了內分泌失調導致的,在長(cháng)了痤瘡之后最好不要用手擠壓痤瘡。

  因為我們的手上是有很多的細菌微生物的,以免擠壓之后加重炎癥感染痊愈之后就會(huì )留下疤痕,這時(shí)候患者可以在清洗自己的患處之后,用點(diǎn)紅霉素軟膏外涂,同時(shí)患者還可以口服暗瘡片進(jìn)行全身性的治療。

  日常清潔對于患者來(lái)說(shuō)也是非常重要的,并且有很多的注意事項,首先患者一定要堅持使用痤瘡皮膚專(zhuān)用的一些洗護產(chǎn)品,要使用不含皂基和酒精的成分的,使用之后才不會(huì )對痤瘡等皮膚問(wèn)題再造成不良的刺激。

  每日清洗固然重要,但是也需要注意不要過(guò)度清洗,主要是因為如果皮膚清潔過(guò)度會(huì )刺激自身得細胞分泌更多油脂,那么這就會(huì )導致出現惡性循環(huán)。

  一些愛(ài)化妝的女性朋友在潔面上需要注意必須分別進(jìn)行,因為只有使用一些含油分的卸妝液,在使用之后能徹底清除同屬油性的化妝品,因此最好不要使用油性化妝品和粉質(zhì)化妝品。

  痤瘡的患者在平時(shí)除了做好用藥治療和日常護理之外,還需要注意的就是,不要吃一些辛辣的易導致上火的時(shí)候,多吃一些清淡的食物和敗火的食物,平時(shí)也需要保持良好的心情,才能夠調理好自身的內分泌,盡快把痤瘡趕跑。

  痤瘡其實(shí)每個(gè)青春期的人都有過(guò)的,這個(gè)看似不止一種疾病呢,是一種皮膚受到刺激或者是感染的一種炎癥,消炎處理應該是有的,可以吃一些不含激素的消炎藥。

  痤瘡可以吃一些不含激素的消炎藥

  生活中是一定要注意的,先從吃東西上開(kāi)始吧,吃點(diǎn)青菜和水果啊,吃點(diǎn)清淡的菜粥啊,不吃辣椒這些有刺激性的食物,還要多喝水的,平時(shí)不能熬夜的,一定要保證充足的睡眠質(zhì)量。

  治療痤瘡的小偏方

  痤瘡其實(shí)就是一種皮膚疾病,也是我們經(jīng)常會(huì )說(shuō)到的青春痘,大多數都是在人們青春期的時(shí)候生長(cháng),這也使得人們誤以為只有青春期的人們才會(huì )長(cháng)有這種痘痘。

  但是其實(shí)不是的,痤瘡的發(fā)生可能是由于多種原因所引起的,同時(shí)也希望朋友們能夠重視起來(lái),畢竟痤瘡的到來(lái)可能會(huì )讓人們的容貌發(fā)生變化,讓人們變得煩躁,因此治療痔瘡就成了所有人都想要達成的夢(mèng)想。

  痤瘡除了一些常規的治療方法,一些小偏方也是十分有效的。以下是一些治療痤瘡的小偏方。

  1、自制的乳液,正常皮膚,將柑橘茶和冷脫脂牛奶混合均勻;皮膚干燥,可冷牛奶和玫瑰水等比例混合;油性肌膚,可以將1/3杯菊花茶加檸檬汁,脫脂奶粉,3茶匙拌勻。

  2、熱水洗你的臉,然后熱蒸汽熏臉,鼠尾草,迷迭香,薄荷,甘菊和薰衣草研成粉1茶匙加入蒸汽美容儀熏臉。熱蒸汽熏臉,如果你有痤瘡,潰瘍,粉碎甲硝唑,加幾滴清水攪拌均勻涂于潰瘍,使用碳粉或自制的乳液。

  痤瘡的飲食

  1、多吃含維生素a豐富的食物

  含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

  2、多吃些含維生素b2豐富的食物

  含維生素b2豐富的食物有奶類(lèi)、蛋類(lèi)和綠葉蔬菜等。

  3、多吃含維生素b6豐富的食物

  含維生素b6豐富的食物有蛋黃、奶類(lèi)、干酵母、谷麥胚芽、魚(yú)類(lèi)和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

  4、多吃含鋅豐富的食物

  含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類(lèi)、蛋類(lèi)等。

  5、多吃清涼食物

  清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

  痤瘡飲食須忌口

  忌食高脂類(lèi)食物

  高脂類(lèi)食物能產(chǎn)生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。

  忌食腥發(fā)之物

  腥發(fā)之物??梢疬^(guò)敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以治愈。因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚(yú)等。肉類(lèi)中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等,可使機體內熱壅積而加重病情。

  忌高糖食物

  人體食入高糖食品后,會(huì )使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。

  忌食辛辣之品

  這類(lèi)食品性熱,食后容易升火,痤瘡者本屬內熱,服食這類(lèi)食品無(wú)疑是火上加油。忌服補品。有些家長(cháng)生怕發(fā)育期的孩子營(yíng)養不夠,于是拼命進(jìn)補,實(shí)際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品,補后使人內熱加重,更易誘發(fā)痤瘡。

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