盜汗，《黃帝內經(jīng)》稱(chēng)其為“寢汗”。“寢”指睡覺(jué)，“寢汗”就是在睡覺(jué)的時(shí)候出汗。到了漢代，醫圣張仲景在《金匱要略》一書(shū)中，形象地用“盜汗”一詞來(lái)命名人們在睡夢(mèng)中出汗這種病癥。從此以后，歷代醫家都沿用此名。

　　很多中醫類(lèi)書(shū)籍將盜汗的病機定為：陰虛。汗為陰液，長(cháng)期盜汗，不陰虛也不對??！

　　可是事實(shí)真的是這樣嗎？通過(guò)大量的臨床觀(guān)察，我發(fā)現，情況并非如此

　　在討論盜汗這個(gè)病癥之前，我要先稱(chēng)述一句話(huà)：身體所有的反應，都是自救！如果你認同這句話(huà)，就請繼續看下文；如果不認同，就可以退出不看了。

　　自救，是討論身體癥狀出現的前提條件！

　　對于盜汗，身體為什么要以這種方式來(lái)自救呢？如果不這樣自救，身體又將如何呢？其實(shí)，無(wú)論身體如何反應，歸根結底就一個(gè)目的：尋求平衡。即便怕是病態(tài)的平衡，也比不平衡強！

　　通常面對盜汗患者，我會(huì )問(wèn)Ta一個(gè)問(wèn)題，就是這個(gè)汗是熱的，還是涼的？

　　熱汗，說(shuō)明身體內熱邪重

　　需要通過(guò)出汗來(lái)泄熱

　　陰虛則陽(yáng)亢，身體通過(guò)盜汗來(lái)瀉亢盛的陽(yáng)氣，是為了尋求平衡，這時(shí)的汗摸起來(lái)是熱的，這類(lèi)患者不多，多見(jiàn)于結核病患者。

　　這種出熱汗，臨床中大多數并非陰虛，而是陽(yáng)郁所致。因為很多人腸道不利，導致六腑氣機不暢，晚上睡覺(jué)后，陽(yáng)入陰，陽(yáng)氣在身體內運行不暢，運行受阻，就會(huì )郁積化熱，熏蒸體內陰液，最后以汗的形式來(lái)泄熱。

　　涼汗，說(shuō)明身體內寒濕重

　　需要排寒來(lái)保護陽(yáng)氣

　　有些人體內寒濕重，尤其是夏天，喝太多冰飲料冰啤酒之后，晚上也會(huì )盜汗，并且汗量很多，汗摸起來(lái)冰涼。這是因為睡覺(jué)后，陽(yáng)氣入體，將體內的寒濕逼出來(lái)了，這樣一來(lái)，身體也就得到一種新的平衡。這樣的患者盲目地按照陰虛盜汗來(lái)治療，會(huì )越治效果越差。

　　我治療盜汗，幾乎不用浮小麥、麻黃根、煅龍骨、煅牡蠣等等這些收攝的藥，因為要針對疾病形成的根本來(lái)用藥，效果才會(huì )顯著(zhù)。

　　遇到盜汗，在排除結核病的前提下，可以通過(guò)以下幾個(gè)方法來(lái)養護：

　　用手摸汗液

　　發(fā)現是冷的，而且是冰冷的

　　晚上做夢(mèng)都是非常多的汗。

　　這是典型的陽(yáng)虛而致的盜汗。這類(lèi)患者體內的陽(yáng)氣推動(dòng)不了體內的寒濕，所以睡覺(jué)會(huì )覺(jué)得很累，做夢(mèng)也是做很累的夢(mèng)，有時(shí)在夢(mèng)中會(huì )感覺(jué)自己走路非常吃力，兩條腿沉重得和灌了鉛一樣。

　　這類(lèi)人可以服用桂附地黃丸、附子理中丸等扶陽(yáng)之藥，也可以用黑豆煮水喝，用艾葉煮水泡腳......但凡能扶陽(yáng)的、除濕的，都有利于此類(lèi)疾病的恢復。另外，平時(shí)還要注意要少吃水果，少喝冷飲、冰啤酒，等等。

　　用手摸汗液，發(fā)現是熱的

　　大便經(jīng)常不好，心情常常煩躁

　　這是體內陽(yáng)氣郁積而致的盜汗。是由于睡覺(jué)后陽(yáng)氣進(jìn)入人體內，運行不暢，郁而化熱所致。這類(lèi)情況一般通過(guò)調理腸道，癥狀就能很快得到改善。我用腸六味就治好過(guò)不少這類(lèi)患者。

　　這類(lèi)人平時(shí)應該少吃面食，多吃蔬菜，最好吃大白菜，這樣能保持大便通暢。此外，還要注意多干體力活，以便促進(jìn)體內氣血運行，改善郁積狀態(tài)。

　　用手摸汗液，發(fā)現是熱的

　　大便基本正常，但舌紅苔少，失眠多夢(mèng)

　　這是陰虛陽(yáng)亢而致的盜汗。通過(guò)益氣養陰，收斂固汗，可以解決問(wèn)題。如果自己遇到這種情況，可以每天用30克桑葉煎水內服，同時(shí)服用參麥飲。此外，平時(shí)要禁食辛辣油炸食品，并且夜晚早點(diǎn)上床睡覺(jué)。