2017-09-20
睡覺(jué)時(shí)突然抽搐一下，這是怎么回事？是大腦以為我們死了嗎？
而當我們要進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，肌肉徹底放松，恰好和墜落時(shí)的狀態(tài)差不多，大腦會(huì )以為我們是從樹(shù)上掉下來(lái)了，于是指揮肌肉馬上行動(dòng)，試圖在下墜的過(guò)程中抓到樹(shù)枝，于是出現驚跳。
金銀花泡水喝的九大禁忌
科學(xué)家們并不確定為什么有些人是左撇子，但他們知道基因占了25%的原因，Yeo說(shuō)道。左撇的用手習慣確實(shí)可能在家族中遺傳，他說(shuō)，“但是顯然比其他像身高或智力這樣的遺傳特征的概率要小?！?/p>
一味地在工作中嚴格要求自己固然好，但若與同事齟齬過(guò)多，也會(huì )成為你通往成功之路的暗礁，不可小視。因此，沒(méi)有人愿意成為毫無(wú)人緣的“討厭蟲(chóng)”。
而當我們要進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，肌肉徹底放松，恰好和墜落時(shí)的狀態(tài)差不多，大腦會(huì )以為我們是從樹(shù)上掉下來(lái)了，于是指揮肌肉馬上行動(dòng)，試圖在下墜的過(guò)程中抓到樹(shù)枝，于是出現驚跳。
但真正讓我們放心的是，抗抑郁藥只能使低落的情緒恢復正常，不會(huì )使正常人的情緒進(jìn)一步變得高昂。也就是不會(huì )像酒精、毒品等成癮性物質(zhì)那樣讓人興奮，有“額外的獎賞”，從而使人在心理上上癮。
我們精神科講的藥物依賴(lài)，也叫藥物成癮，指用藥后出現的“有害的依賴(lài)”，這些依賴(lài)需要盡量避免，一旦出現，需要醫學(xué)干預。它不應該包括那些“無(wú)害的依賴(lài)”，更不應該包括那些“可以獲益的依賴(lài)”，當然也就不應該包括抗抑郁藥了。
他們知道自己的病情，但仍然“堅定”的想要“自我調節”，勸說(shuō)不聽(tīng)、又不能騙，又沒(méi)達到需要強制住院的條件，這樣的患者有自己選擇的權利，即使他選擇的是放棄治療，甚至會(huì )逐漸發(fā)展成精神殘疾，醫生也沒(méi)有權利去強行治療，更不會(huì )強行收他入院。
其實(shí)大多數抗抑郁藥半衰期在1天左右，代謝很快，過(guò)一兩個(gè)月已經(jīng)很干凈了（氟西汀等慢一些）。再考慮到“全或無(wú)”的現象（還記得嗎？記不住的，回到第二條再看看），應該也沒(méi)什么問(wèn)題了。何況，很多帶藥懷孕的都不擔心，自己又何必杞人憂(yōu)天呢？
總之，在盡力保證不會(huì )復發(fā)的情況下，可以選擇停掉抗抑郁藥，改為心理治療等更安全的方法。但事實(shí)上，誰(shuí)也無(wú)法保證抑郁癥100%不會(huì )復發(fā)或不會(huì )加重，因此，注意抑郁癥復發(fā)的先兆，病情的變化情況，及時(shí)與醫生進(jìn)行溝通非常重要。
總之，有很多抗抑郁藥對孕婦或胎兒，目前還沒(méi)有發(fā)現有肯定的長(cháng)期危害，但由于研究還不夠充分，也不敢保證絕對安全?；颊吆图覍倭私饬讼嚓P(guān)風(fēng)險之后，可以在醫生的指導下謹慎應用抗抑郁藥。
我們明知道這些診斷為抑郁癥的患者中，會(huì )有一小部分其實(shí)是雙相抑郁的患者，但是他們都蒙著(zhù)面，我們分辨不出來(lái)，只能耐心等待他們自己露出蛛絲馬跡。欣慰的是，只要做好準備，亡羊補牢，及時(shí)處理，大部分雙相情感障礙患者也能獲得良好的預后。
尤其是盡量不要和MAIOs類(lèi)（如嗎氯貝胺）、三環(huán)類(lèi)抗抑郁藥（如多塞平、阿米替林、氯米帕明等）聯(lián)用，如果為了改善睡眠用多塞平等藥物，一定要注意劑量，并密切觀(guān)察。至于聯(lián)合中醫治療的問(wèn)題，目前令人信服的證據還不多，有待進(jìn)一步的研究。
好，主要就這么6種增效劑，簡(jiǎn)單記為：鋰、甲、丁、二、瘋、癲。取諧音記為：李家丁二瘋癲。再聯(lián)想一下，記住就行。然后你去跟醫生討論治療方案的時(shí)候，你懂這么多，醫生一定很驚訝！
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