目前我國成人10個(gè)人中有1個(gè)是慢性腎病患者。
能不能更好保護腎臟，跟我們的日常保養密不可分
1、常常熬夜晚睡
我們人體器官其實(shí)也是會(huì )“看表”的，只不過(guò)不是我們肉眼看的鐘表，它們遵從的是內源性生物鐘形成的晝與夜節律，這種節律可以被熬夜打亂。
越來(lái)越多的研究已經(jīng)證實(shí)熬夜、睡眠紊亂，跟很多疾病都有關(guān)系。
人到了40歲以后，即便沒(méi)有腎臟疾病，腎功能也會(huì )逐年下降，常常熬夜缺覺(jué)，使得下降的速度變得更快！
放下手機，晚上11點(diǎn)之前洗洗睡吧！
2、亂吃補品、保健品
為了保住健康，很多人會(huì )選擇吃一些補品、保健品來(lái)防病、治病，不過(guò)結果往往相反，亂吃補品、保健品更傷腎！
我們絕大部分人在正常吃飯以外都不需要額外吃這些東西。當進(jìn)補各種補品、保健品時(shí)，腎臟作為身體主要的代謝器官，必須代謝這些物質(zhì)，反而在無(wú)形中加重腎臟負擔。
廣州、臺灣這兩個(gè)地區，出了名的熱愛(ài)進(jìn)補養生，但腎臟病發(fā)病率明顯高于其他地區，臺灣更是有“洗腎之都”的稱(chēng)號。
3、嗜“鹽”如命
重口味的飲食習慣使得高血壓、蛋白尿等異常情況發(fā)生率更高，世界衛生組織都在力推“減鹽”行動(dòng)，但作為吃貨大國，我們居民的鹽卻遠遠超過(guò)要求。
2016年我國居民健康膳食指南，要求一個(gè)人一天吃鹽要少于6g（上圖一啤酒瓶蓋的鹽約為6g），但許多家庭吃得鹽是要求的2~3倍。
減鹽，不但對已有腎臟疾病的人意義重大，對健康人保護腎臟健康也是必須。
4、常吃抗生素、止痛藥、中藥
一有頭痛腦熱、身體不舒服就吃抗生素、止痛藥、中藥？腎臟首先受不了！藥物用得好可以治病，濫用就會(huì )致??！
作為代謝藥物的主要器官---腎臟，藥吃多了會(huì )傷害它，不要等腎功能不好了才想到：哦，原來(lái)不該亂吃藥！
5、不愛(ài)喝水、喜憋尿
水對泌尿系統有自?xún)舻淖饔?，不?a target="_blank" href="http://www.gunswipe.com/mnpd/" name="InnerLinkKeyWord">泌尿系相關(guān)疾病跟不愛(ài)喝水、又喜歡憋尿有關(guān)系。
只要沒(méi)有水腫、少尿的人，要養成不渴也適當補充水分、有尿不憋久了的好習慣。對于尿酸高、結石、尿路感染的患者，每日飲水要大于2000ml。
6、肉食比蔬菜水果、谷物吃得還多
我們祖祖輩輩以谷物為主食，蔬菜吃的多，搭配適量的肉食。而現代人的習慣卻反過(guò)來(lái)了，肉食吃得多，蔬菜水果和主食卻吃得少。
這樣的飲食習慣，身體受不了，腎臟也叫苦不迭。已有很多研究顯示，高攝入量的蛋白質(zhì)，特別是動(dòng)物蛋白攝入太多，與腎臟疾病發(fā)生和加重密切相關(guān)。
7、煙不離手
很多人都知道抽煙跟癌癥有關(guān)系，但事實(shí)上抽煙還會(huì )損傷腎臟健康，抽煙者更有可能患上糖尿病、高血壓、動(dòng)脈硬化這些疾病，而這些因素都會(huì )加重腎臟損害。
抽煙者，躲在廁所抽害自己，在公共場(chǎng)所抽，附帶害別人。保護腎臟健康，拒絕抽煙，也拒絕二手煙。
8、不活動(dòng)
不活動(dòng)，缺乏鍛煉，可使腎病患者預期壽命大大縮短。
生命在于運動(dòng)，通過(guò)體育鍛煉，沒(méi)病者強身；有腎病者，通過(guò)適當運動(dòng)鍛煉，提高體質(zhì)，增強抗病能力。不要認為鍛煉是傷腎、加重腎臟負擔，長(cháng)時(shí)間不運動(dòng)不鍛煉，才是真的傷！
預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥929預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥5991.預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥6981.預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。 2.治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1380預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥1190預防肝臟或腎臟移植術(shù)后的移植物排斥反應。治療肝臟或腎臟移植術(shù)后應用其他免疫抑制藥物無(wú)法控制的移植物排斥反應。
健客價(jià)： ￥530本品用于控制正在接受透析治療的慢性腎臟?。–KD）成人患者的高磷血癥。
健客價(jià)： ￥380安胎，養血。用于閃挫傷脂，習慣性小產(chǎn)，難產(chǎn)。
健客價(jià)： ￥24.2用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.5嗎替麥考酚酯適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預防器官的排斥反應。嗎替麥考酚酯應該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥668用于充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎臟疾病所致的水腫患者。
健客價(jià)： ￥20用于預防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應，可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥300適用于接受同種異體腎臟或肝臟移植的患者中預防器官的排斥反應，嗎替麥考酚酯應該與環(huán)孢素A或他克莫司和皮質(zhì)類(lèi)固醇同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥250用于預防同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應，可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥368用于接受同種腎臟、心臟或肝臟移植患者的器官排斥反應,可與環(huán)孢素和腎上腺皮質(zhì)激素同時(shí)應用。
健客價(jià)： ￥296.25用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥8.3用于治療習慣性頑固性便秘。
健客價(jià)： ￥91.水腫性疾?。喊ǔ溲孕牧λソ?、肝硬化、腎臟疾病 (腎炎、腎病及各種原因所致的急、慢性腎功能衰竭)，尤其是應用其他利尿藥效果不佳時(shí)，應用本類(lèi)藥物仍可能有效。與其他藥物合用治療急性肺水腫和急性腦水腫等。 2.高血壓：在高血壓的階梯療法中，不作為治療原發(fā)性高血壓的優(yōu)選藥物，但當噻嗪類(lèi)藥物療效不佳，尤其當伴有腎功能不全或出現高血壓危象時(shí)，本類(lèi)藥物尤為適用。 3.預防急性腎功能衰竭：用于各種原
健客價(jià)： ￥10.9調經(jīng)養血，溫暖子宮，驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥35調經(jīng)養血，溫暖子宮，驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥351、幫助全身各個(gè)系統進(jìn)行清潔和排毒、尤其是肝臟、腎臟、血液、結腸，腸道系統和皮膚組織等，2、提升機體的能量，促進(jìn)消化，抗擊過(guò)敏并改善皮膚狀態(tài)。3、快速排毒減肥無(wú)副作用
健客價(jià)： ￥283調經(jīng)養血，溫暖子宮，驅寒止痛。用于心、腎臟“赫依”病，氣滯腰痛，小腹冷痛，月經(jīng)不調，白帶過(guò)多。
健客價(jià)： ￥24本品可用于治療如下微生物的敏感菌引起的各種感染： 1.下呼吸道感染：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2.中耳炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3.鼻竇炎：由產(chǎn)生β-內酰胺酶的嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4.皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5.尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥22如本用療品于條治下可件中指明的微生物的敏感菌株引起的感染： 1. 下呼吸系統感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 2. 中耳炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 3. 竇炎：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌嗜血桿菌或摩拉克菌引起。 4. 皮膚及皮膚軟組織感染：由β-內酰胺酶產(chǎn)生菌葡萄球菌、大腸桿菌或克雷白桿菌引起。 5. 尿路感染：由大腸桿菌、克雷白桿菌或腸桿菌引起。 盡管本品對以上
健客價(jià)： ￥28
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