得了腎病當然要盡快治療，但由于這是一種慢性病，病程周期通常比較長(cháng)，因此院外的調理就很重要了。腎病患者平時(shí)要注意什么呢？京東譽(yù)美腎病醫院—全國唯一一家三級甲等腎病專(zhuān)科醫院專(zhuān)家給您答案，我們一起來(lái)看下吧！

　　注意飲食

　　所有醫生，在患者出院的時(shí)候都會(huì )千叮萬(wàn)囑，一定要低鹽清淡飲食，忌辛辣、油膩等食物。這是為什么呢？低鹽是為了不引起水腫，因為鈉離子攝入過(guò)多，會(huì )導致水鈉潴留，引發(fā)水腫；而辛辣食物，可能會(huì )引起感染，加重病情；油膩食物會(huì )引起血脂升高，對腎病治療也不利。

　　總而言之，凡是容易引起血壓、血脂、血糖升高，或者容易引發(fā)感染的食物，都要避免。水果能不能吃呢？有的水果含糖量高，例如西瓜；有的水果含鉀高，例如香蕉……這些水果腎病患者能吃嗎？答案是可以吃，但不要多吃，更不要天天吃。

　　按時(shí)起居

　　規律作息的重要性你也許還不了解，舉一個(gè)簡(jiǎn)單的例子吧：如果你因為某種原因，熬夜了，第二天是不是感覺(jué)渾身乏力，甚至有輕微的感冒的癥狀？這是因為熬夜會(huì )導致免疫力下降，如果你身體健康，免疫力會(huì )很快恢復，但對于腎病患者來(lái)說(shuō)，情況就不容樂(lè )觀(guān)了。

　　同樣道理，增強免疫力對于腎病的控制和治療也是有好處的，所以通常建議患者進(jìn)行適當的運動(dòng)，例如慢跑。這不僅可以提高免疫力，而且可以幫助身體快速排出毒素。

　　健康情緒

　　生了病總是讓人沮喪，尤其是得了腎病，不僅自身痛苦，而且也成了家里的“負擔”，因此很多腎病患者情緒低落。專(zhuān)家提示：情緒對身體的影響是很大的，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗的情緒，會(huì )直接提供身體免疫力，對疾病的治療和身體的恢復有很大幫助；消極低沉的情緒，也會(huì )直接降低免疫力，導致病情遷延，反復發(fā)作。