如今腎病患者越來(lái)越多了，而且慢性腎病的發(fā)病年齡越來(lái)越趨于年輕化。最近，一名24歲的程序員因因為常常加班熬夜導致腎炎發(fā)生，由于錯過(guò)了早期治療引起了尿毒癥。腎病一向都不受重視，那么我們如何來(lái)預防呢？

　　目前慢性腎病患者趨于年輕化，專(zhuān)家提醒廣大市民一定要重視定期體檢，重視尿液和腎功能的檢查。

　　24歲程序員患上尿毒癥程序員患上尿毒癥如何預防腎病

　　24歲小伙小程是漢口一家互聯(lián)網(wǎng)公司的程序員，由于長(cháng)得胖胖的，人性格又溫和，被同事們稱(chēng)為“大白”。由于工作壓力大，小程時(shí)常熬夜加班，前段時(shí)間他常頭昏，有一次直接暈倒在茶水間里，被同事們送往醫院。

　　經(jīng)檢查，其血壓竟高達到200/120毫米汞柱，尿酸、血肌酐值很高，被診斷為尿毒癥，需要進(jìn)行透析。原來(lái)，小程一直有高血壓，他一直以為是肥胖造成的沒(méi)在意，其實(shí)這就是因長(cháng)期慢性腎炎引起的腎性高血壓。由于小程錯過(guò)了腎炎的早期治療，最后釀成重癥。在我國腎炎是引起尿毒癥的最主要原因，早期的腎炎表征并不明顯，出現身體不舒服時(shí)常常就到了嚴重程度。

　　腎炎的早期癥狀

　　1、1/3的腎小球腎炎患者會(huì )出現血壓升高，表現為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫、并且發(fā)現血壓升高的患者一定要檢查尿常規，特別是年輕患者。

　　2、中度以上的慢性腎功能不全患者常常合并貧血，出現乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的患者如除外血液系統疾病，應注意是否存在慢性腎功能不全。

　　3、早期尿毒癥患者經(jīng)常出現食欲減退、惡心、皮膚瘙癢等表現。因此，有這些癥狀，特別是合并高血壓、貧血的患者一定要檢查腎臟功能。

　　4、腎炎的早期癥狀最常見(jiàn)為感染為首發(fā)因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎患者的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因此，當患有上述感染性疾病時(shí)應檢查尿常規。

　　如何預防腎病

　　1、每年定期做尿檢

　　在腎病專(zhuān)家的呼吁下，2006年后尿檢成為體檢的必查項目。慢性腎病往往起病隱匿，早期不容易發(fā)現，定期尿檢是預防、及早發(fā)現慢性腎病的最好方法。簡(jiǎn)單的尿檢可以發(fā)現90%以上的腎病，當然對于部分特殊人群還應該進(jìn)行腎功能、電解質(zhì)方面的檢查。

　　2、一定要在醫生的指導下服藥

　　即使是一些非處方藥物也要在醫生的指導下服用。在藥物引起的腎臟損害的疾病當中，以抗生素、止痛藥、中草藥最為常見(jiàn)。

　　3、忌大魚(yú)大肉

　　長(cháng)期大魚(yú)大肉，過(guò)高的蛋白質(zhì)攝入，就會(huì )增加腎臟負擔，“累壞”腎臟。當下大家的生活條件都有較大改善，尤其是在吃的方面更加優(yōu)越，大量的高脂高蛋白飲食，不僅容易發(fā)生高血壓、高血脂、糖尿病、心腦血管疾病，而且對腎臟也有很大的威脅。少鹽少油清淡飲食，適當鍛煉，控制體重，才是護腎的良好生活方式。

　　4、多喝水、不憋尿

　　每天充分喝水，隨時(shí)排尿，腎臟亦不易結石。