最近啊,小編的一個(gè)長(cháng)輩在公司的例行體檢里面查出了前列腺炎,然后小編就建議他去慢跑~但是呢,他還有那么一些些疑慮擔心效果不好。
不知道我們的跑友們當中有沒(méi)有前列腺炎或者曾經(jīng)是前列腺炎患者呢?那小編就借此機會(huì )給各位跑友、還有長(cháng)輩來(lái)講講,什么是前列腺炎?跑步到底對前列腺炎有什么影響?
實(shí)事求是地講,跑步,這項下肢直接參與的運動(dòng),對于前列腺疾病癥狀的緩解,確實(shí)具有相當的療效。不過(guò),要說(shuō)跑步治療前列腺疾病,那就未免有些言過(guò)其實(shí)了。
記得之前,民間廣泛流傳著(zhù)“扇耳光治面癱”的說(shuō)法。一些面癱患者,在久治不愈的情況下,嘗試了這種方法,面癱的情況,確實(shí)得到了很大程度上的改善。然而,隨著(zhù)扇耳光的頻率降低,很多面癱患者,最終還是出現了癥狀的反復。
至于其中的原因,無(wú)非就是扇耳光“治皮不治瓤”,能夠扇醒面部麻痹的神經(jīng),卻扇不跑引起面部神經(jīng)麻痹的病根。
“跑步治療前列腺”,基本上也是這么一個(gè)的情況。
眾所周知,在跑步的過(guò)程中,一方面,隨著(zhù)下肢的擺動(dòng),男性的會(huì )陰受到牽動(dòng),會(huì )形成對毗鄰前列腺的一種間接性按摩;另一方面,隨著(zhù)人體重心的振幅運動(dòng),男性的前列腺,也會(huì )隨之出現彈跳。
無(wú)論是對前列腺的間接性按摩,還是前列腺自身出現的彈跳,都非常有利于促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)。
前列腺的血液循環(huán)得到促進(jìn),其充血水腫和局部淤血,通常都能得到一定的緩解,首先,有利于減輕前列腺腺管因充血水腫出現的堵塞和腺管內容物的排泄,進(jìn)而實(shí)現會(huì )陰墜脹、大便困難等癥狀的改善;
其次,有利于減輕前列腺神經(jīng)組織因充血水腫和局部淤血而出現的壓迫性、撕扯性、異物性刺激,進(jìn)而實(shí)現尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱、早泄、會(huì )陰墜痛、小便刺痛、射精疼痛等癥狀的改善;再者,有利于減輕前列腺腺體組織因充血水腫出現的彈性下降,進(jìn)而實(shí)現排尿無(wú)力、射精無(wú)力等癥狀的改善;最后,有利于減輕前列腺性神經(jīng)組織因充血水腫而出現的感受和傳導遲鈍,進(jìn)而實(shí)現性欲低下、勃起不堅、勃起緩慢、性交無(wú)快感、射精無(wú)快感等癥狀的改善。
當然,由于絕大多數前列腺疾病,都屬于慢性疾病,在出現明顯癥狀的時(shí)候,其病根的積累,通常已經(jīng)達到了相當深的程度。跑步,這種“治皮不治瓤”的運動(dòng)療法,其真實(shí)的作用,只是促進(jìn)了前列腺的血液循環(huán)而已,至于病根的化解,根本不存在什么確切的療效。
清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。
健客價(jià): ¥42.5清肺化痰,潤肺止咳。用于陰虛肺熱引起的咳嗽痰盛,氣短喘促咽干口渴,勞傷久嗽,痰中帶血。
健客價(jià): ¥34癃清片 :清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 普樂(lè )安片:補腎固本。用于腎氣不固所致的腰膝酸軟,尿后余瀝。
健客價(jià): ¥740前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 前列舒樂(lè )顆粒:補腎益氣,化瘀通淋。主治腎脾雙虛,氣滯血瘀,前列腺增生,慢性前列腺炎;面色晃白,神疲乏力,腰膝疲軟無(wú)力,小腹墜脹,小便不爽,點(diǎn)滴不出,或尿頻,尿急、尿道澀痛。
健客價(jià): ¥639前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 龍金通淋膠囊:彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥949癃清片:清熱解毒,涼血通淋。用于下焦所致的熱淋,癥見(jiàn)尿頻、尿急、尿痛、腰痛、小腹墜漲。 前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥819五子衍宗丸:補腎益精。用于腎虛精虧所致的陽(yáng)痿不育、遺精早泄、腰痛、尿后余瀝。 前列回春膠囊: 益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。
健客價(jià): ¥498龍鹿膠囊:溫腎、益氣滋腎。用于元氣虧虛,精神萎靡,食欲不振;男子陽(yáng)衰,精寒無(wú)子,遺精陽(yáng)痿,舉而不堅;女子宮寒,久不孕育。 龍金通淋膠囊:彝醫:夫色丕渣,西弗色哩哩諾奴諾,夫撒凱奴,吐土希合。中醫:清熱利濕,化瘀通淋。用于濕熱瘀阻所致的淋證,證見(jiàn):尿急,尿頻,尿痛;前列腺炎,前列腺增生癥見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià): ¥14301.佝僂病和軟骨病。2.腎性骨病。3.骨質(zhì)疏松癥。4.甲狀旁腺功能減退癥。
健客價(jià): ¥361.佝僂病和軟骨病。 2.腎性骨病。 3.骨質(zhì)疏松癥。 4.甲狀旁腺激素合成與釋放,抑制骨吸收。
健客價(jià): ¥35前列回春膠囊:益腎回春,活血通淋,清熱解毒。用于慢性前列腺炎以及由前列腺炎引起的尿頻、尿急、尿道澀痛、淋濁、性欲減退、陽(yáng)萎早泄等癥。 中國灸前列腺灸Ⅱ型:適用于前列腺炎、前列 腺增生等原因引起的小便不暢或尿頻澀痛等癥。 番茄紅素軟膠囊:增強免疫力。
健客價(jià): ¥888前列舒通膠囊:清熱利濕,化瘀散結。用于慢性前列腺炎,前列腺增生屬濕熱瘀阻證,證見(jiàn):尿頻、尿急 尿淋瀝,會(huì )陰、下腹或腰骶部墜脹或疼痛,陰囊潮濕等。草晶華肉蓯蓉破壁飲片:請按產(chǎn)品說(shuō)明書(shū)或在醫師指導下購買(mǎi)和使用。
健客價(jià): ¥279.8