雖然隨著(zhù)人們生活物質(zhì)水平的提高，無(wú)論是在飲食還是在運動(dòng)方面，都要更為進(jìn)步。但是，男人們還是為避免自己腎虛而選用大量的營(yíng)養品。其實(shí)，很多男人不知的是，大量的營(yíng)養制品，對男人來(lái)說(shuō)有如火上澆油，不僅使原有疾患加重，更會(huì )導致口干舌燥、便秘等癥。

“現今男科病已經(jīng)很少表現為腎陽(yáng)虛衰，但是我們在男科門(mén)診發(fā)現，很多男性都在服用補腎壯陽(yáng)藥，結果有些人癥狀反而加重，出現口干、舌燥、便秘現象。”醫生說(shuō)，傳統觀(guān)念認為男科病就是腎陽(yáng)虛，需要補腎壯陽(yáng)，這是錯誤的。

以前營(yíng)養不良，腎陽(yáng)虛多見(jiàn)

補腎壯陽(yáng)是一種中醫治療方法，中醫認為“虛則補之，實(shí)則瀉之”。顧名思義，補腎壯陽(yáng)是治療腎陽(yáng)虛的。

所謂腎陽(yáng)虛，是指腎陽(yáng)虧虛，以腰膝酸冷、性欲減退、夜尿多為主要表現的虛寒證候。臨床表現為頭目眩暈，面色淡白，腰膝酸冷疼痛，畏冷肢涼，精神萎靡，性欲減退，男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷，女子宮寒不孕，或久泄不止，舌淡，苔白，脈沉細無(wú)力等。過(guò)去由于食物匱乏等原因，以致人體營(yíng)養不良，大多男性患者表現為腎陽(yáng)虛癥狀。

當今男科病多屬濕熱、血淤，要瀉不要補

以男科常見(jiàn)的四大疾病男性不育癥、性功能障礙、慢性前列腺炎、良性前列腺增生等為例，這些疾病都有不同的病理機制，腎陽(yáng)虛癥僅僅是眾多病機之一，治療當然要辨證論治，絕非補腎壯陽(yáng)可以解決。

但在市場(chǎng)經(jīng)濟主導的今天，“補腎壯陽(yáng)”似乎成了男科疾病的萬(wàn)金油，××鞭、××丸，不僅能治療陽(yáng)痿、早泄，還可以治療男性不育、女性不孕、前列腺炎，甚至還能使陰莖增大、增粗、增長(cháng)，這是非?；奶频?。

一些慢性前列腺炎的病人發(fā)生了性功能障礙，或陽(yáng)痿、或早泄，致使這些患者朋友十分焦慮、沮喪，認為自己肯定是腎虛，所以就拼命地吃補腎壯陽(yáng)的藥，反正這些藥滿(mǎn)大街都有賣(mài)的，結果吃了藥部分患者有可能癥狀改善，但大多出現或加重全身其他癥狀，并且一停藥又不行了，甚至比不吃藥時(shí)還差，惡性循環(huán)。

其實(shí)慢性前列腺炎的病人中，發(fā)生性功能障礙絕大多數人不是虛證，而是實(shí)證，從中醫病機來(lái)說(shuō)，多屬濕熱或氣血淤滯，應該以“瀉”為法，切不可盲目補腎壯陽(yáng)。中醫所謂的“補不足，損有余”就是這個(gè)道理。

因此，男科患者切忌諱疾忌醫，也不要盲目進(jìn)補，盡可能到正規醫院就診，由醫生明確診斷后，再對癥治療。即使是處于亞健康狀態(tài)的人群，也不能隨便服藥，以免事倍功半，甚至導致不良后果。

現代人的習慣使前列腺損傷，使腎虛問(wèn)題越來(lái)越年輕化：熬夜生活不規律導致生物鐘和內分泌紊亂；不和諧性刺激如長(cháng)期手淫看a片過(guò)度性幻想縱欲或禁欲等，飲食中農藥，激素殘留，服藥不當等致性激素水平失調；精神緊張壓力大，久坐，憋尿、煙酒，辛辣，冰凍都會(huì )致前列腺血液循環(huán)障礙，性器官神經(jīng)血管損傷而性功能障礙如早泄，排尿異常，內分泌紊亂，男性不育等。

注意不熬夜，注意衛生，補腎壯陽(yáng)溫補辛辣物別吃?？朔涣嫉男孕袨?，切忌手淫。不久坐等減少對會(huì )陰部的壓迫。多飲水，多排尿不可憋尿。戒煙酒。每天堅持一小時(shí)運動(dòng)分散對性的注意力并可以增強身體免疫力。營(yíng)養均衡最好，體力好性能力才好。