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男人養腎要護前列腺,秋冬前列腺保養秘籍!

2018-03-02 來(lái)源:積善堂養腎偏方  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:由于秋冬季氣溫較低,尤其是冬季,很多男性朋友都會(huì )盡量減少外出活動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉,長(cháng)時(shí)間待在室內保持坐姿,使得前列腺受到長(cháng)期的壓迫而充血、水腫,誘發(fā)急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多。

秋冬季是男性前列腺炎高發(fā)的季節。秋冬天里,男性容易出現尿急、下陰部有墜脹的感覺(jué),到廁所解決的時(shí)候,又怎么都尿不出來(lái)的狀況,十分煩人。對此,積善堂專(zhuān)家介紹,導致出現這種現象的塬因主要有以下幾點(diǎn):

1、由于秋冬季氣溫較低,尤其是冬季,很多男性朋友都會(huì )盡量減少外出活動(dòng)和進(jìn)行體育鍛煉,長(cháng)時(shí)間待在室內保持坐姿,使得前列腺受到長(cháng)期的壓迫而充血、水腫,誘發(fā)急性前列腺炎。這也解釋了為何急性前列腺炎患者以辦公室白領(lǐng)為多。

2、辛辣食物惹上面的的禍。尤其是邊吃麻辣火鍋邊喝酒,被視為秋冬季一大享受。但是辣椒、大蔥、大蒜、胡椒,以及酒精等辛辣刺激性食品會(huì )導致血管擴張和器官充血,輕度的血管擴張能夠加快血液循環(huán),前列腺的血管持續擴張,前列腺長(cháng)期處于充血的狀態(tài),就會(huì )誘發(fā)前列腺炎,導致小便不順。

3、秋冬季氣溫低,許多男性朋友因未注重保暖,使局部受涼,從而誘發(fā)急性前列腺炎,引起尿尿異常的狀況。事實(shí)上生殖泌尿系統疾病很多都具有這一特點(diǎn),例如急性前列腺炎、精囊炎、尿道炎等等,一般都是在患者身心疲勞、免疫力下降時(shí)悄然侵入。

前列腺炎的危害:

一、引發(fā)陽(yáng)痿早泄:在男性的身體內,前列腺是重要性腺之一,發(fā)炎之后,首先出現的是尿路刺激,如尿頻、尿急、排尿困難等,其次則是性功能,如陽(yáng)痿、早泄、異常遺精等。這在慢性前列腺炎患者中表現得尤為突出。

二、導致精神失常:一般在正常情況下,男性的前列腺可以分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥,內分泌失調,可引起神經(jīng)衰弱,以致精神發(fā)生異常,亦可出現失眠多夢(mèng)、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減煺等癥狀。

三、影響工作和生活:男性朋友在生活中會(huì )由于炎癥的刺激,產(chǎn)生一系列癥狀,如腰骶、會(huì )陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等,使患者煩躁不安,影響工作和生活。

四、誘發(fā)精囊炎及附睪炎:一般男性前列腺炎的發(fā)生多由致病微生物感染所致,如治療不及時(shí),致病菌可循后尿道上行,引發(fā)后尿道炎,也可循輸精管下行,引發(fā)附睪睪丸炎,這也就是前列腺炎很少單獨發(fā)生的塬因所在。

秋冬季男性保護前列腺要養成好習慣,那平時(shí)生活中保護前列腺要注意些什么呢?

1、每天多飲水。

通過(guò)排尿對尿道進(jìn)行沖洗、促進(jìn)前列腺分泌物排出,能預防前列腺感染。飲水過(guò)少會(huì )使尿液濃縮、排尿次數減少,對前列腺與腎臟、膀胱等其他臟器都會(huì )產(chǎn)生極為不利的影響。

2、不要憋尿。

憋尿會(huì )讓膀胱過(guò)度充盈,壓迫前列腺。天氣冷后,很多人不愿起夜排尿,結果強憋著(zhù),殊不知這樣做可能導致排尿困難和尿潴留。

3、戒煙酒和辛辣食物。

煙酒和辛辣食品均對前列腺和尿道有刺激作用,還可引起前列腺和膀胱頸充血、水腫。

4、局部保暖要到位。

寒冷使交感神經(jīng)興奮性增強,從而導致前列腺腺體收縮、腺管和血管擴張,引起充血。所以要根據天氣變化及時(shí)加衣,注意局部保暖,以保護前列腺。

5、盡量不要久坐。

避免長(cháng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長(cháng)途乘車(chē)者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外,騎自行車(chē)等騎跨動(dòng)作,會(huì )對前列腺造成壓迫,導致前列腺充血,因此應避免長(cháng)時(shí)間騎自行車(chē)。

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