經(jīng)過(guò)多年努力，目前我國病毒性肝炎病源基本得到了控制，發(fā)病率明顯下降。但同時(shí)，脂肪肝、酒精肝、藥肝等其他肝臟疾病的發(fā)病率卻在逐漸上升，成為嚴重威脅我國人民生命健康的疾病。針對這一情況，就如何預防脂肪肝、酒精肝等問(wèn)題，筆者采訪(fǎng)了著(zhù)名肝病專(zhuān)家教授。

　　脂肪肝和酒精肝基本上相伴相生，是一種生活方式病，對付這種病最有效的方法不是治療，而是改變生活方式。

　　經(jīng)常運動(dòng)可以遠離脂肪肝

　　現狀：乙肝下降脂肪肝、酒精肝上升

　　我國是肝病大國，據2002年國家衛生部肝病研究組的統計資料顯示，2002年全國乙型肝炎感染就診人數為7500萬(wàn)人次，居全國各類(lèi)傳染病之首。

　　但從趨勢上看，由于近年來(lái)我國已普及乙肝疫苗接種，推廣使用一次性注射針頭，隨著(zhù)社會(huì )經(jīng)濟和衛生水平的提高，病毒性肝炎的發(fā)病率、hbv攜帶者的流行率都呈現大幅下降趨勢。

　　僅以北京為例，過(guò)去，乙肝的發(fā)病率達到4％，而現在僅為0.3％，而與此同時(shí)，脂肪肝、酒精肝、藥肝和肝硬化等其他肝臟疾病的發(fā)病率同比卻上升了17.8％，達到5000萬(wàn)人，已經(jīng)成為威脅我國人民生命健康的又一嚴重社會(huì )問(wèn)題。

　　過(guò)去，脂肪肝、酒精肝多見(jiàn)于發(fā)達國家，這種疾病在我國的發(fā)病率快速上升，與近年來(lái)我國人民生活水平的提高，飲食結構中高脂、高糖的大量攝入有極大關(guān)系。

　　事實(shí)：60％的嗜酒者患有脂肪肝

　　最讓專(zhuān)家著(zhù)急的是，很多人對脂肪肝、酒精肝不重視，查出了脂肪肝、酒精肝，只要情況不嚴重也滿(mǎn)不在乎。

　　專(zhuān)家認為，脂肪肝、酒精肝的發(fā)生是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，由于在早期沒(méi)有特別的癥狀，很容易被忽視，而后期就可能發(fā)展成為肝硬化、肝癌等危險的疾病。臨床上酒精性肝病表現多樣，初期通常表現為脂肪肝，進(jìn)而可發(fā)展成酒精性肝炎、酒精性肝纖維化和酒精性肝硬化。在嚴重酗酒時(shí)可誘發(fā)廣泛肝細胞壞死甚或肝功能衰竭。

　　統計顯示，60％的嗜酒者患有脂肪肝；30％的酒精性脂肪肝可演變?yōu)楦卫w維化；10％以上可轉化為肝硬化。

　　關(guān)鍵：飲酒傷肝又傷身

　　專(zhuān)家說(shuō)，現在尤其要呼吁中青年人群，加強自我保護意識。有些人自恃身體好，長(cháng)期大量飲酒，覺(jué)得并不影響健康。

　　教授說(shuō)，由于肝臟器官的特點(diǎn)，肝臟疾病的發(fā)病機理也相當復雜。但不論是病毒性肝炎還是化學(xué)性肝損傷，都不是由于病毒的侵害直接引起肝細胞病變，而是通過(guò)人體免疫系統攻擊被病毒侵犯的肝細胞，免疫系統又通過(guò)人體產(chǎn)生的抗體中和病毒使病毒消失。

　　因此，如果感染了乙肝病毒的人免疫系統正常，就能及時(shí)產(chǎn)生抗體消滅病毒，對于破壞了的肝細胞可以通過(guò)自身修復達到康復。而飲酒對人體免疫系統的破壞作用十分明顯，是許多hbv攜帶者轉為慢性肝炎的罪魁禍首，更有些人臨床上并沒(méi)有檢出肝炎病毒，但大量長(cháng)期地飲酒，也使得一部分人成為酒精性脂肪肝、酒精性肝纖維化和酒精性重癥肝炎患者。

　　解酒藥并末證明安全有效

　　對于現在社會(huì )上出現的所謂解酒藥，教授認為，沒(méi)有一種解酒藥被證明為絕對安全有效，即使有些藥物能使飲酒者從癥狀上有所緩解，但不能改變飲酒對肝臟造成損害這一事實(shí)，只是少飲少損害，多飲、暴飲大損害，損害的程度不同而已。

　　要減少脂肪肝的出現，首先要使廣大群眾對酒精肝、脂肪肝的起因及危害性有一個(gè)清醒的認識，要采取綜合措施，加強肝病知識的普及教育，其次，提倡良好的生活習慣，加強營(yíng)養平衡、加強運動(dòng)鍛煉，保持積極的人生心態(tài)，這些都對增強自身免疫力十分重要，也是保護肝臟的根本措施。他說(shuō)，對于不健康生活方式導致的肝臟損傷，只要是在早期，及時(shí)改變不良生活習慣，再有針對性地服用一些藥物是可以治愈的，只是千萬(wàn)不要任其發(fā)展，否則到了嚴重的程度將悔之晚矣。