乙肝患者日常要注意做好保健,這樣才能讓控制病情,進(jìn)行更好的治療,以下這個(gè)6個(gè)日常保健原則尤為重要。
1、乙肝患者加強休息
每個(gè)人要根據自己的年齡、體質(zhì)、職業(yè)、疾病的輕重不同,摸索出對自己適度的運動(dòng)量??偟脑瓌t上是活動(dòng)后無(wú)明顯疲勞,每次活動(dòng)以自覺(jué)微出汗為度。
2、要保持良好的睡眠
酷暑蒸灼,容易造成睡眠不足。這樣就會(huì )引起肝臟血流相對不足,影響肝臟細胞的營(yíng)養滋潤,抵抗力下降。一些人原來(lái)已經(jīng)受損的肝細胞將難以修復并加劇惡化。
3、飲食應以清淡為主,少吃甜食
平時(shí)多吃一些營(yíng)養豐富的素菜,像青菜,菠菜,胡蘿卜。有助于減少血中膽固醇,還能滿(mǎn)足身體所需要的維生素。不過(guò),乙肝患者不能吃過(guò)量的糖,吃糖過(guò)多,會(huì )刺激腸粘膜,加重肝臟負擔,進(jìn)而阻礙其他營(yíng)養素的吸收和利用。少食動(dòng)物脂肪,油炸類(lèi),咸肉,全脂牛奶等,保持大便通暢。
4、一定要戒煙戒酒
酒精對肝臟有很直接的損害作用,可促進(jìn)肝內脂肪的天生和蓄積。長(cháng)期飲酒增大肝功能的負擔,使肝臟受損嚴重。吸煙雖然不像飲酒那樣明顯損害肝臟,但是吸煙可以通過(guò)影響消化道功能而間接影響肝臟,亦對肝病也有直接影響。
5、適當飲茶、喝咖啡
茶葉富含多種維生素,經(jīng)常飲綠茶有抗癌作用??Х饶?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.gunswipe.com/nrgbpd/' target='_blank'>養肝,而且有較好的解酒效果,以速溶咖啡或滲漏式咖啡為好。
6、養成良好的生活習慣
乙肝患者應做到勞逸結合,適當運動(dòng),適當休息,起居有常。病情波動(dòng)時(shí),臥床靜養。
本產(chǎn)品用于人體造瘺術(shù)后,收集引流排泄物用。
健客價(jià): ¥69小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護腦型醫用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對胃黏膜有輔助作用、潤腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥25麝香壯骨膏:鎮痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補腦口服液:益氣滋腎,養心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補充鈣、維生素D。
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