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脂肪肝喝什么藥茶最消脂

2018-06-19 來(lái)源:脂肪肝是怎么回事  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過(guò)多的病變,脂肪肝的產(chǎn)生主要跟血脂高有關(guān)系,因此喝一些調節血脂的茶可以有較好的效果。不同類(lèi)型的脂肪肝患者在選擇藥茶時(shí)也應不同,那么脂肪肝患者喝什么茶好呢?

脂肪肝喝什么藥茶最消脂

五種藥茶最消脂

1、正虛瘀結型喝枸杞茶

正虛瘀結型肋下刺痛,面色淡白或灰滯,倦怠乏力,舌淡紫,邊有瘀點(diǎn)、瘀斑,脈細澀。治宜益氣養營(yíng),和血化瘀。

復方枸杞茶:枸杞子、何首烏、絞股蘭、山楂各30g,丹參20g。加水適量,煎取藥汁,每日1劑,分早中晚3次飲服。

2、瘀型喝復方澤瀉茶

痰瘀型脂肪肝患者兼見(jiàn)形體肥胖,肝功能異常,舌紫暗、苔膩。治宜柔肝養血,化濁消瘀。

復方澤瀉茶:澤瀉、山楂各15g,海藻30g。每日1劑,加水適量,煎取藥汁,分早中晚3次服。功能除濕化痰,祛瘀降脂。

3、濕熱型喝化濕清肝飲

濕熱型脂肪肝患者兼有脅脹腹滿(mǎn)、脘悶納呆、舌苔膩。治宜祛濕化濁,分清暢中。

化濕清肝飲:玉米須60g,冬葵子15g,赤小豆100g,白糖適量。將玉米須、冬葵子煎水取汁,入赤小豆煮成湯,也可加白糖調味代茶飲。本方可作為脂肪肝的食療保健茶,常用多有裨益。

4、氣滯型喝三花茶

氣滯型脂肪肝患者伴脅肋脹痛,肝區不適,情志抑郁。治宜疏肝解郁、行氣和中。

三花茶:玫瑰花、代代花、茉莉花各20g,加水煎取藥汁,或沸水沖泡代茶飲,每日1劑。功能疏肝理氣,用于肝郁氣滯型脂肪肝。

5、血瘀型喝荷葉山楂茶

血瘀型脂肪肝患者伴肝區刺痛,舌紫暗或兼見(jiàn)瘀斑、瘀點(diǎn)者。治宜疏肝養血、活血化瘀。

荷葉山楂茶荷葉、山楂10g。每日泡茶飲,數次多飲??捎糜诟黝?lèi)脂肪肝,尤宜于血瘀型脂肪肝。

脂肪肝患者日常該如何飲食?

1、飲食要合理搭配

脂肪肝患者飲食不宜過(guò)分精細,主食應粗細雜糧搭配,多食用蔬菜、水果和菌藻類(lèi)以保證足夠數量膳食纖維的攝入。富含膳食纖維的食品有粗麥粉、糙米、硬果、豆類(lèi)、香菇、海帶、木耳及鴨梨等。多種維生素能保護肝細胞,防止毒素對肝細胞的損害。因此脂肪肝患者應多進(jìn)食富含各種維生素的食物,如新鮮黃綠蔬菜和水果。

2、飲食要定量

肥胖是大多數脂肪肝患者的宿敵,合理控制每日熱能的攝入量是治療脂肪肝的首要原則。對于正常體重者,輕體力勞動(dòng)時(shí)每日熱能的攝入量為每公斤體重30千卡路里,超重者則應控制在每公斤體重20-25千卡路里,以減輕體重。

在短時(shí)間內急劇降低脂肪攝入,非但沒(méi)有作用,還會(huì )引起低血糖等癥狀。實(shí)際上,在總熱能一定的情況下,高蛋白、適量碳水化合物和脂肪一樣都不能少,但要以合理分配為原則。保證高蛋白攝入量,有利于將脂質(zhì)順利排出肝臟,減輕脂肪肝發(fā)生幾率,并有利于肝細胞功能的恢復和再生。

減少糖類(lèi)和甜食。碳水化合物主要由糧谷類(lèi)供給。除蔬菜、水果所含天然碳水化合物外,盡量不要使用精制糖類(lèi)、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點(diǎn)心。脂肪要適量。應以植物性脂肪為主,盡量多攝取不飽和脂肪酸,限制飽和脂肪酸的攝取量。脂肪肝等肝臟疾病患者還應*忌酒。

小編有話(huà)說(shuō):以上就是關(guān)于脂肪肝喝什么茶好的簡(jiǎn)單介紹。脂肪肝的出現大多都是由不良習慣而引起的,因此,生活中我們要保持良好的生活習慣,才能避免脂肪肝的出現。最后,小編在這祝大家都能擺脫脂肪肝的困擾。

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