所有乙肝患者，這輩子可能都要跟乙肝病毒作斗爭了。這是一場(chǎng)持久戰，我們勢必會(huì )勝利，但是過(guò)程會(huì )有些曲折，大家一定要堅持住。在抗乙肝病毒治療的前提下，平時(shí)大家也要做好養肝護肝的工作，兩不誤。
肝臟是人體最大的代謝器官，所有藥物都需要在肝臟進(jìn)行分解代謝解毒，亂用保肝藥也會(huì )加重肝臟的負擔，所以，凡是藥物，都應該在醫生的指導下使用，不要擅自使用。一些所謂的純天然中藥，其實(shí)很多都會(huì )傷肝的，切記。
1、養肝護肝需要多喝水
多喝水，這三個(gè)字很簡(jiǎn)單，但是要大家真的做起來(lái)，倒沒(méi)那么簡(jiǎn)單。多喝水可以補充液體，增強血液訓話(huà)，促進(jìn)新城代謝，還可利于消化、吸收和廢物的排除，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害。成人每天最少要喝2000ml水，一瓶2元的礦泉水一般是500-600ml，也就是說(shuō)大概要4瓶礦泉水的量才足夠，不要等口渴了再喝水，要養成喝水的習慣，被子經(jīng)常放身邊、辦公桌。
2、飲食要平衡
中醫講究平衡，西醫也講究飲食均衡。不要暴飲暴食，不要經(jīng)常挨餓（由于工作的原因），飲食不平衡會(huì )導致肝臟功能的失調，不利于肝臟的康復，本來(lái)乙肝病毒已經(jīng)在肝臟搗亂，如果我們還給自己添亂，那真的是悲催的事情。所以，飲食要保持均衡，食物中的蛋白質(zhì)、糖水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等都要保持相應的比例，大多數人正常飲食就可以了。多吃新鮮蔬菜、水果肯定不錯，少吃辛辣食品肯定不錯。
3、戒酒、忌酒
所以乙肝患者，從我們被診斷為乙肝哪一天開(kāi)始，就應該嚴格戒酒，從此不再喝酒，一滴酒都不要喝，別以為喝酒很帥，別以為酒桌中不喝酒談不成生意。我見(jiàn)過(guò)多少抗病毒治療很好的乙肝患者，由于一場(chǎng)酒而重新回到解放前，甚至導致重癥肝炎的發(fā)生。乙肝病毒已經(jīng)在傷害肝臟，酒精也是傷肝了，雪上加霜的感覺(jué)，肝臟挺累的。
4、適量運動(dòng)
除非是失代償的肝硬化，否則其他乙肝患者都能夠運動(dòng)，而且必須要有適量的運動(dòng)，多做戶(hù)外活動(dòng)，比如散步、打球都可以，既能使人體氣血通暢（中醫理論），增強體質(zhì)，任何一種疾病，只要能耐受，適量運動(dòng)都是有好處的。
5、有益肝臟健康的食物可以適當吃
有些食物，比如葡萄、橙子、香蕉等，都是對肝臟喲幫助的，但是絕對不能通過(guò)所謂的護肝食物來(lái)護肝，因為藥物、抗病毒治療等才是首要的。但生活中可以適當吃這些護肝食物，達到輔助的目的。
6、千萬(wàn)不要熬夜
熬夜傷肝，不解釋。
養成好的生活習慣，對任何人都是有好處的，但對于乙肝患者來(lái)說(shuō)，尤為重要。
活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥45疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9清熱化結，消腫止痛，調和氣血，養肝益腎，抑制病毒，增強免疫功能。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，倦怠乏力，急燥易怒，小便赤黃等癥亦有效。
健客價(jià)： ￥19疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥9疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥8疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥14養肝益腎，清利濕熱。適用于慢性乙型肝炎肝腎虧虛兼有濕熱的患者，對目黃尿黃，肝區疼痛，納差乏力，脘悶惡心等癥狀有改善作用。
健客價(jià)： ￥75疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥28清熱化結，消腫止痛，調和氣血，養肝益腎，抑制病毒，增強免疫力。用于急慢性乙型肝炎，肝功能不正常者亦適用。對改善氣滯血瘀，肝腎不足證引起的食欲不振，厭油口苦，脅肋脹痛，脘腹脹滿(mǎn)，倦怠乏力，急躁易怒，小便赤黃等癥亦有效。
健客價(jià)： ￥88疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥34清熱利濕、益肝化瘀、舒肝止痛；退黃，降低丙氨酸氨基轉移酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥20保肝藥。具有改善肝功能、保護肝細胞膜的作用，用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價(jià)： ￥6疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥38疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥10疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥20活血祛瘀，益精養肝。用于乙型肝炎肝纖維化屬“瘀血阻絡(luò )，肝腎不足”證者，癥見(jiàn)脅下痞塊，脅肋疼痛，面色晦暗，或見(jiàn)赤縷紅斑，腰膝酸軟，疲倦乏力，頭暈目澀，舌質(zhì)暗紅或有瘀斑，苔薄或微黃，脈弦細。
健客價(jià)： ￥2020疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥11清熱利濕退黃，舒肝化瘀止痛，降低丙氨酸轉氨酶。用于濕熱中阻、瘀血阻絡(luò )所致的脘脅脹痛、口苦、黃疸、胸悶、納呆；急、慢性肝炎見(jiàn)上述證候者。
健客價(jià)： ￥44疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥24疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化。
健客價(jià)： ￥11疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎、遷延性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥18疏肝理氣，健脾消食。具有降低轉氨酶作用。用于慢性肝炎及早期肝硬化等。
健客價(jià)： ￥16清熱利濕，益肝化瘀，舒肝止痛；退黃、降低谷丙轉氨酶。用于急性肝炎及慢性肝炎。
健客價(jià)： ￥60
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們
