“三分治，七分養”，對于腫瘤患者來(lái)說(shuō)，積極護理好自己的身體對整個(gè)病情的治療效果尤為重要。住院期間可以在醫護人員的指導下，利用快速康復理論積極恢復身體狀況，但是回家以后如果護理不好那可是要前功盡棄的，那么如何才能提高康復效果呢？歸納起來(lái)主要是住院期護理和自我護理兩大方面。

住院期護理

疼痛護理

麻醉清醒后24小時(shí)內，切口疼痛感最為劇烈，可以使用自控靜脈鎮痛泵，如果效果不理想的話(huà)及時(shí)與醫師聯(lián)系，對鎮痛方法進(jìn)行調整，強忍疼痛有時(shí)反而會(huì )掩蓋病情。盡量排除一切可能增加傷口張力的誘因，如咳嗽、包扎過(guò)緊等，疼痛會(huì )在術(shù)后2-3天逐步緩解。

術(shù)后康復

主要是促進(jìn)血液循環(huán)，防止下肢深靜脈血栓的形成。建議麻醉清醒6小時(shí)后，將體位換成半臥位或者側臥位，在床上做一些翻身以及四肢活動(dòng);術(shù)后第1天盡量下床活動(dòng)一下;第2天逐漸增加站立、走動(dòng)以及上廁所等的活動(dòng)量，也可以根據具體情況及時(shí)調整。

胃腸減壓

術(shù)后為了防止胃腸道內積氣、積液，醫生會(huì )按時(shí)為患者進(jìn)行胃腸減壓，雖然痛苦，但是對胃腸吻合口的愈合和胃腸功能的恢復有很大的幫助。

引流管引流出的液體顏色和性狀會(huì )隨著(zhù)時(shí)間有所改變，如術(shù)后24小時(shí)內，其液體的顏色為暗紅色；24小時(shí)之后，液體逐漸變成黃綠色或者草綠色，證明液體中含有膽汁，說(shuō)明身體正在逐步恢復。胃管通常在術(shù)后48-72小時(shí)，腸鳴音恢復，肛門(mén)排氣后方可拔除胃管。

口腔護理

由于術(shù)前術(shù)后禁食時(shí)間較長(cháng)，唾液分泌減少，口腔干燥，導致口腔自潔能力下降，容易形成各種感染。腫瘤本身會(huì )消耗營(yíng)養，身體容易出現維生素缺乏，誘發(fā)口腔潰瘍。

這種情況下，家屬應該幫助患者徹底清潔口腔，如：用棉簽蘸取生理鹽水擦拭口腔，用生理鹽水漱口等。時(shí)刻關(guān)注口腔內粘膜有無(wú)紅腫、糜爛、潰瘍的異常表現，做好口腔護理。

術(shù)后常見(jiàn)并發(fā)癥

胃癌手術(shù)后最易出現胃出血，因此要時(shí)刻注意有無(wú)上腹部脹氣感及嘔血、黑便等，或胃管內是否持續有鮮血流出，如果有異樣要及時(shí)詢(xún)問(wèn)主治醫生。

傾倒綜合征也是胃癌術(shù)后常見(jiàn)的并發(fā)癥之一。由于切除大部分胃，失去對胃排空的控制，導致胃排空過(guò)速而產(chǎn)生一系列胃腸反應，如：餐后出現大汗淋漓、惡心嘔吐、心慌無(wú)力等癥狀。

避免傾倒綜合征的發(fā)生，必須嚴格遵守飲食指導。術(shù)后待病情好轉，拔出胃管，此時(shí)可以試驗性飲用少量溫水。一開(kāi)始的進(jìn)食要以流食為主，比如米湯、牛奶，逐漸增加軟性的食物，避免過(guò)甜、過(guò)咸、過(guò)濃的流食。

其他常見(jiàn)并發(fā)癥還有堿性反流性胃炎、消化道梗阻等，只要密切觀(guān)察身體狀況，及時(shí)發(fā)現并處理，這些并發(fā)癥都是可以避免的。

住院期間可多與醫護人員溝通學(xué)習一些護理知識，遵循醫囑做康復護理，緩解病情帶來(lái)的心理壓力。

居家護理

心理護理

胃癌病人普遍對病情存在恐懼心理、懷疑心理、悲觀(guān)絕望心理、煩躁易怒心理，其中最常見(jiàn)的負性情緒是過(guò)度焦慮和抑郁。這些不良情緒對病情的恢復極其不利，因此，無(wú)論術(shù)前術(shù)后有任何疑慮，可以多與自己的主治醫生溝通，亦或者對家人朋友敞開(kāi)心扉，鼓勵自己強大戰勝病魔的信心！

家屬的關(guān)懷

作為患者家屬應該多一份理解?？梢酝ㄟ^(guò)循序漸進(jìn)的方式，告訴患者病情的發(fā)展，并科普正確的抗癌知識，不要聽(tīng)信謠言。給予患者更多的鼓勵和安慰，使病人保持良好的心理狀態(tài)，積極抗癌。

定期復查

胃癌患者要堅持長(cháng)期隨診復查，時(shí)刻掌握自己的疾病情況。根據CSCO胃癌診療指南顯示，早期胃癌前3年，每6個(gè)月復查一次；而進(jìn)展期的患者需要前3年，每3個(gè)月復查一次；3年之后，每年復查一次。

皮膚護理

年紀較大或者有基礎病的患者要格外注意褥瘡的發(fā)生，家屬應定時(shí)給患者翻身并按摩不同部位，保證患者血液循環(huán)正常。如果皮膚已經(jīng)出現干燥糜爛的癥狀，可在消毒后使用一些外用藥膏修復皮膚受損面，不要使用牙膏、蘆薈等直接涂抹創(chuàng )面，以免引發(fā)感染。

飲食護理

對于胃癌患者來(lái)說(shuō)，正確的飲食原則，將從術(shù)后開(kāi)始持續終身。在家的飲食調養要以“少食多餐、細嚼慢咽、終身補充和保持體重”為原則。養成良好的飲食習慣，用餐期間限制飲水喝湯；適當在餐中加入營(yíng)養補充劑，保證營(yíng)養均衡；忌食生、冷、硬和刺激性食物；每餐攝入量不宜過(guò)多；餐后平臥或半臥30分鐘。

運動(dòng)護理

出院后可以適當開(kāi)展體育鍛煉，不僅能提高自身的免疫力，還能分泌多巴胺使心情愉悅，有利于疾病的康復?？梢悦刻熳鲆恍┑蛷姸鹊?a name="InnerLinkKeyWord" href="http://www.gunswipe.com/jfpd/1023278.html" target="_blank">有氧運動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽、打太極拳等，以自身不覺(jué)得疲憊為宜。

保證睡眠

養成每天早睡早起的規律作息，每天睡眠時(shí)間不應少于7小時(shí)。保證睡眠充足，才能養足精神更好的恢復健康。如果有輕度失眠的話(huà)，可以在睡前喝一杯熱牛奶，或者聽(tīng)兩首有助于睡眠的輕音樂(lè )，再或者讀幾頁(yè)書(shū)，都是不錯的助眠選擇。

康復護理需要病人、家屬、醫護人員相互合作去完成，在護理過(guò)程中要注意自身實(shí)際情況，不要勉強自己，循序漸進(jìn)的完成。如今健康理念日益更新，尋求優(yōu)質(zhì)科學(xué)的術(shù)后護理，是抗癌道路上有力的保障。