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其實(shí)好心情是最好的“抗癌藥”

2014-04-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:癌癥的發(fā)病、病情進(jìn)展與精神因素有著(zhù)十分緊密的聯(lián)系。積極、健康的心理狀況,有益于病情的改善;而消極、不健康的心理狀態(tài)則會(huì )加重病情。如何使患者保持良好心情,成了癌癥康復過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節。

  心情好也能抗癌

  雖然說(shuō),腫瘤這種惡性疾病生長(cháng)在人體內部,但是,和心理精神因素也有著(zhù)密不可分的關(guān)系。國際抗癌聯(lián)盟主席說(shuō),臨床上常見(jiàn)不少腫瘤患者在發(fā)病過(guò)程中有長(cháng)期不正常的精神狀態(tài)。嚴重的精神創(chuàng )傷,精神過(guò)度緊張和情緒過(guò)度抑郁,可能是腫瘤的活化劑。專(zhuān)家透漏,現代醫學(xué)越來(lái)越重視精神因素在疾病中的發(fā)生、發(fā)展和轉歸中的作用。人的內分泌系統與免疫系統是相互依存又相互制約的,情緒的好壞又起著(zhù)決定性的作用。研究表明,情緒愉悅促使體內分泌產(chǎn)生有利于抗癌的物質(zhì),好的情緒,如愉悅、歡快、樂(lè )觀(guān)、安全感、滿(mǎn)足感、美感、理解感、榮譽(yù)感等,可使體內神經(jīng)內分泌系統的功能協(xié)調平衡,分泌有益的生化物質(zhì),增強機體的抗癌能力。特別是在對付癌癥方面,好心情顯得尤為重要。一個(gè)心身健康的人,免疫功能就強,T淋巴細胞可及時(shí)地識別和消滅癌細胞,并能防止細胞發(fā)生癌變。保持良好心理精神狀態(tài)對腫瘤及其他疾病不僅有預防作用,并能促進(jìn)疾病的好轉。

  針對目前年輕化趨勢比較嚴重的幾種惡性腫瘤如淋巴癌、乳腺癌和肺癌,環(huán)境污染加劇、心理壓力過(guò)大、不良生活作息在很大程度上誘發(fā)大都市里的現代人感染病毒,導致內分泌紊亂和免疫系統破壞。此外,近年來(lái)隨著(zhù)發(fā)展中國家經(jīng)濟的發(fā)展,環(huán)境污染卻在日益加劇,成為癌癥的“隱形殺手”,“在人們生活水平提高的同時(shí),癌癥的發(fā)病率反而升高了。最可怕的是:惡劣環(huán)境并不會(huì )令你立刻患病,而是有個(gè)相當長(cháng)的潛伏期,”癌細胞長(cháng)期潛伏一旦爆發(fā)就不可收拾,預防癌癥還急需把環(huán)境治理好。

  聊天安慰,情緒治療。當我們跟朋友在一起興致勃勃地聊天的時(shí)候,一切煩惱都會(huì )忘掉,而且時(shí)間過(guò)得飛快,因此,可以找一些情投意合、年齡相仿的朋友去聊天,在一起聚會(huì ),這一定會(huì )讓你心境開(kāi)朗,無(wú)比愉快,聊天安慰時(shí)心情豁然開(kāi)朗的心情會(huì )加快治愈的速度。

  病人常表現為無(wú)精打采、悲觀(guān)失望,對治療缺乏信心,對生活失去興趣,還常伴失眠、食欲不振等。嚴重者可因絕望而出現自殺行為。抑郁情緒對患者的治療和康復是極其不利的,醫生和家屬應隨時(shí)注意患者的情緒變化,并給予正確的引導,必要時(shí)可給予抗抑郁的藥物治療。

  近年來(lái),惡性腫瘤的發(fā)展趨勢越來(lái)越傾向于年輕化,已經(jīng)成為威脅人類(lèi)生命健康最主要的疾病之一,世界衛生組織公布了2030年最常見(jiàn)死因預測報告,稱(chēng)在未來(lái)一百年里,癌癥將繼續位居人類(lèi)“奪命殺人榜”首位。所以合理的膳食結構和愉悅的心情就是最好的“抗癌藥”,有益于提高人體免疫力。

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