生活習慣熬夜也可能誘發(fā)肝癌

　　肝炎病毒，是肝癌的致病原因之一。左朝暉說(shuō)，很大一部分肝癌都是由肝炎、肝硬化發(fā)展而來(lái)的。醫學(xué)界同時(shí)認為，不良的生活習慣也會(huì )誘發(fā)肝癌。為什么40-50歲的中年男性患病率高？他們大多都處于單位中層，平常煙不離手，應酬多、喝酒多，又經(jīng)常熬夜加班，飲食不規律。再加上他們長(cháng)期疲勞、精神緊張，造成免疫力低下，更容易促進(jìn)癌細胞發(fā)展。

　　5年以上的乙肝患者或乙肝病毒攜帶者，40歲以上男性有慢性肝炎病史者，長(cháng)期嗜酒者，臨床診斷為肝硬化者，有肝癌家族史者……這些人都屬于肝癌高發(fā)群體。

　　肝癌的早期癥狀不是特別典型，有點(diǎn)類(lèi)似肝炎，比如惡心、胃腸道不舒服、腹脹、全身疲勞等，所以容易被人忽略。左朝暉說(shuō)，當患者出現皮膚瘙癢、黃疸，就已經(jīng)是癌癥較晚階段了，失去了最好治療機會(huì )。

　　“肝癌的生存率這么低，有什么辦法預防呢？”左朝暉的提議是，肝炎和肝硬化患者最好都做一下篩查，血清甲胎蛋白（AFP）、B超以及CT等方法都能確診。

　　防癌飲食百合綠豆粥既解暑又抗癌

　　昨天的熱線(xiàn)中，讀者最關(guān)注的問(wèn)題是“吃什么能防癌抗癌”。如果要胡小翠推薦抗癌明星的話(huà)，她覺(jué)得“柑橘類(lèi)”當之無(wú)愧，比如橙、橘、西柚等。它們含有豐富的黃酮類(lèi)、萜類(lèi)及胡蘿卜素，每天可以吃一到兩個(gè)。另外，簡(jiǎn)單易做的百合綠豆粥也不錯，將20g百合、20g綠豆、10g枸杞熬煮，加糖調味后食用。胡小翠說(shuō)，盛夏吃這個(gè)粥，既消暑又防癌，一舉兩得。

　　一位肝癌晚期患者向胡小翠傾訴：現在飲食是他最大的困擾，經(jīng)常沒(méi)胃口，勉強吃下去一些又吐了出來(lái)。眼看著(zhù)身體狀況一天天變差，脾氣也更加暴躁，家人操心透了。胡小翠耐心解釋?zhuān)瑦盒阅[瘤病人沒(méi)胃口是很正常的，如果覺(jué)得營(yíng)養跟不上，可以采取靜脈注射的方式補充。

　　同時(shí)，癌癥患者不妨吃些促進(jìn)消化、改善食欲的酵母片、多酶片。如果心情煩悶，也有一些食療調整的方法，比如多吃蓮子、桂圓、棗仁、洋蔥和牛奶，對安定情緒有幫助。

（實(shí)習編輯：葉子菱）