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養胃抗癌 巧食百合

2014-11-12 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:百合有較高的藥用價(jià)值,具有潤肺止咳、補脾健胃、滋陰養腎、清心安神、防癌抗衰老的作用。

    百合可治療一種中醫名謂“百合病”的疾病,《本草綱目》載:“張仲景治百合病有百合知母湯、百合滑石代赭湯、百合雞子湯、百合地黃湯,凡四湯,病名百合而用百合治之。”古人所稱(chēng)“百合病”,其癥狀為沉默少言,欲睡不能眠,欲行不能走,欲食不能吃,寒熱似有似無(wú),神志有時(shí)不寧,或作自言自語(yǔ),并伴有口苦、尿黃、脈數等內熱見(jiàn)癥。此病類(lèi)似于現代醫學(xué)神經(jīng)衰弱、癔病或某些熱病后期虛弱癥。而百合既能寧心安神,又能滋陰清熱,還能補益心、肺之氣,故能治“百合病”?,F代醫學(xué)研究表明,百合具有明顯提高淋巴細胞轉化率和增加液體免疫功能的活性,可抑制腫瘤的生長(cháng)。將百合洗凈,煮熟,放冰糖后冷卻食用,既可清熱潤肺,又能滋補益中。

 
 
  百合功擅潤肺止咳、清心安神,對肺燥病癥有較好的治療作用。近年來(lái)的研究進(jìn)一步揭示:百合所含成分對實(shí)驗性小鼠肉瘤-180、宮頸瘤-14有較強抑制作用,還可顯著(zhù)抑制黃曲霉素的致突變作用,臨床上常用于白血病、肺癌、皮膚癌、鼻咽癌、乳腺癌、宮頸癌的輔助治療。百合因其鱗莖瓣片緊抱,“數十片相摞,”狀如白蓮花,故名“百合”。
 
  夏天供應的鮮百合多產(chǎn)于江蘇宜興一帶,脆嫩甘甜,煮熟后軟嫩可口。上乘的百合,應個(gè)大體壯,色潔白無(wú)黃斑,底部凹處少泥土。如百合色黃,凹部泥土潮濕,可能是爛心。買(mǎi)回來(lái)的百合用保鮮袋包好置冰箱冷藏室果盆中,可保鮮一周左右。若將其埋入略帶潮濕的黃沙中則可保鮮幾個(gè)月。
 
  常用的百合食療法有:
 
  百合粥將30克百合和100克粳米,加水煮粥,粥煮成后加入適量冰糖,溶化后就成“百合粥”。對肺癆久咳、虛煩驚悸、神志恍惚和食欲不佳者,都可作為輔食。有潤肺止咳、清心安神之功效。對老年人及久病后身體虛弱而有心煩失眠、低熱易怒者尤為適宜。如在百合粥中加入甜杏仁9克同煮,即成百合杏仁粥,頗適宜于肺陰虧虛之久咳、干咳無(wú)痰、氣逆微喘等患者食用。
 
 
  百合湯將百合除去雜質(zhì)洗凈(除其外衣),在清水中反復漂洗幾次,放入鍋內加水,用小火煮至極爛,加入適量白糖,百合帶湯一并吃下,有良好的潤肺清心作用,可作為肺結核患者食療之用,又是極好的冰鎮飲料,可防燥潤肺。
 
  炒百合取百合50克、里脊片50克,用鹽、蛋清抓漬,濕淀粉拌和,同入油鍋中翻炒至熟,加入適量的調味品即成。此菜味醇而不膩,脆甜清香,具有補益五臟、養陰清熱的作用。久病胃口不開(kāi)者食用此菜,還能增進(jìn)食欲。
 
(實(shí)習編輯:吳敏雙)
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