掉頭發(fā)多點(diǎn)并不一定就是脫發(fā)病數量和時(shí)間都是參考標準

　　雖然頭發(fā)被喻為“三千煩惱絲”，但是，在生活中，我們總能聽(tīng)到不少女性朋友因為掉頭發(fā)多點(diǎn)而煩惱不已，生怕自己得了脫發(fā)病。其實(shí)，有時(shí)候掉頭發(fā)稍微多點(diǎn)并不一定就是脫發(fā)病。

　　一個(gè)人大約有10萬(wàn)根頭發(fā)，其中有80%的頭發(fā)處于生長(cháng)期，生命比較旺盛，剩下的小部分頭發(fā)處于休止期及退行期，這些頭發(fā)已經(jīng)停止生長(cháng)會(huì )不斷退休、更新。所以，在正常情況下，一個(gè)人一天可能都會(huì )掉發(fā)50-80根，這是一種正常的生理現象。有些人掉發(fā)的數量可能稍微多一些，但是只要每天掉發(fā)不超過(guò)100根，也基本屬于正常。

　　當女性朋友們發(fā)現自己在洗發(fā)、梳發(fā)的時(shí)候掉的頭發(fā)比之前多了很多，打掃衛生時(shí)也發(fā)現枕頭上、地板上有很多散落的頭發(fā)，并且這些現象持續了較長(cháng)一段時(shí)間，就有可能是得了脫發(fā)病。朱主任提醒大家：“判斷自己是否患有脫發(fā)病不僅要看數量，還要看大數量掉頭發(fā)的持續時(shí)間。女性朋友們即使真的脫發(fā)了，也不必太過(guò)驚慌。如果只是季節性脫發(fā)或者產(chǎn)后脫發(fā)增多這種生理性脫發(fā)，只要注意休息、改善營(yíng)養，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間后也是可以自行恢復的。”

　　造成女性脫發(fā)病的原因很多長(cháng)期減肥的女性特別需要當心

　　女性脫發(fā)病的類(lèi)型有很多，造成這些脫發(fā)現象的原因也各不相同。比較常見(jiàn)的女性脫發(fā)病主要有以下幾種類(lèi)型：

　　1.病理性脫發(fā)：如斑禿。

　　2.脂溢性脫發(fā)：這是門(mén)診中女性脫發(fā)最常見(jiàn)的一種。女性的脂溢性脫發(fā)不同于男性的高額謝頂，而是表現為頭發(fā)稀疏，尤其是在頭頂，大多數都是從頭頂緩慢向四周蔓延。

　　3.繼發(fā)其他疾病造成的脫發(fā)：甲亢、甲低、多囊卵巢綜合征、貧血、營(yíng)養不良以及其他免疫性疾?。ㄈ缂t斑狼瘡）等，這些都有可能導致女性脫發(fā)的發(fā)生。其中，因多囊卵巢綜合癥導致的脫發(fā)也時(shí)常見(jiàn)到。

　　4.藥物作用引起的脫發(fā)：化療等藥物作用也可引起脫發(fā)。

　　另外，減肥、遺傳、內分泌失調和精神壓力大也可能是造成女性脫發(fā)的重要因素。

　　在導致脫發(fā)的眾多因素中，減肥特別需要引起大家的注意。隨著(zhù)社會(huì )的不斷發(fā)展，人們的生活水平也在不斷地提高。一方面，大家吃的越來(lái)越好，體重也不斷上升；另一方面，人們的審美也從“環(huán)肥燕瘦”逐漸變?yōu)樽非?ldquo;骨感美”。這就導致越來(lái)越多的女性前赴后繼地加入到減肥的大軍之中。長(cháng)期減肥的女性往往都會(huì )節食，就會(huì )造成營(yíng)養攝入不足。而頭發(fā)的主要成分是蛋白質(zhì)，頭發(fā)好不好與人體的營(yíng)養狀況密切相關(guān)。長(cháng)期減肥的女性比較容易出現營(yíng)養不足、頭質(zhì)變差以及脫發(fā)的現象。“不少女性為了漂亮而盲目減肥，一不小心減肥沒(méi)成功頭發(fā)卻掉了不少”，朱主任表示，如今因為減肥而導致脫發(fā)的現象越來(lái)越普遍，在門(mén)診中這種病例也在逐漸增加，減肥已經(jīng)成為女性脫發(fā)不容忽視的元兇之一。因此，女性朋友們千萬(wàn)要注意適度、合理地減肥，謹防因為減肥過(guò)度而引起類(lèi)似脫發(fā)病這樣的疾病。

（實(shí)習編輯：潘熾彬）