99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 皮膚頻道 > 預防護理 > 飲食禁忌 > 專(zhuān)家定制六條“抗衰食譜”

專(zhuān)家定制六條“抗衰食譜”

2015-07-15 來(lái)源:健客網(wǎng)社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:食物中含核酸較多的有豆類(lèi)、海產(chǎn)品、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。為充分從食物攝取核酸,弗蘭克專(zhuān)門(mén)擬定了一份食譜,經(jīng)實(shí)驗證實(shí),按這個(gè)食譜進(jìn)食的人,數月以后會(huì )顯得更年輕、更有精神。

  美國保健專(zhuān)家弗蘭克博士認為,人的衰老與人體內核酸不足,導致細胞染色體改變有密切關(guān)系。通過(guò)適量補充核酸,就可以延緩衰老進(jìn)程。

  專(zhuān)家定制的6條“抗衰食譜”

  食物中含核酸較多的有豆類(lèi)、海產(chǎn)品、牛肉、雞肉、動(dòng)物肝臟等。為充分從食物攝取核酸,弗蘭克專(zhuān)門(mén)擬定了一份食譜,經(jīng)實(shí)驗證實(shí),按這個(gè)食譜進(jìn)食的人,數月以后會(huì )顯得更年輕、更有精神。該食譜是:

  1.每天吃一種海產(chǎn)品。

  2.每周吃一次動(dòng)物肝臟。

  3.每周吃1~2次牛肉。

  4.每周吃1~2次豆類(lèi),如綠豆、大豆、蠶豆、扁豆等。

  5.每天至少吃一種下列的蔬菜:胡蘿卜、洋蔥、菠菜、甘藍、芹菜、香菇、鮮蘆筍等。

  6.每天至少喝一杯菜汁或果汁。

  7.每天最少喝4杯水。

看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
青冈县| 长岛县| 鄂托克旗| 子洲县| 青阳县| 石屏县| 高雄县| 阿瓦提县| 永泰县| 安福县| 宜兰县| 昆明市| 分宜县| 江都市| 石首市| 富源县| 泰顺县| 阳东县| 邯郸市| 平塘县| 永福县| 宽城| 东丽区| 安宁市| 慈利县| 奉贤区| 新邵县| 曲阳县| 兴业县| 渝中区| 长宁区| 苗栗县| 平果县| 山阴县| 神农架林区| 西畴县| 柳河县| 玉田县| 奉节县| 莱州市| 石狮市|