當下已進(jìn)入夏季，普通的衣服再怎么保守，也會(huì )漏點(diǎn)點(diǎn)身體肌膚。這時(shí)身上的粉刺、痘痘、還有痘印就會(huì )讓你非常難堪。那身上長(cháng)白頭粉刺怎么辦呢？耐心閱讀全文，你就能全面了解，這相當值得，繼續閱讀吧！

　　身上長(cháng)了粉刺怎么辦？

　　用鹽水洗澡治療后背長(cháng)痘痘

　　洗澡使身體溫熱，待毛細孔充分張開(kāi)以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動(dòng)似的按摩。準備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　穿透氣的衣服防止后背長(cháng)痘痘

　　在高溫、潮濕環(huán)境下，皮脂分泌旺盛，穿不透氣的衣物，或經(jīng)常流汗都會(huì )加重痤瘡的發(fā)生。因此，穿著(zhù)吸汗、透氣的衣物，讓背部通風(fēng),透氣，可以幫助減輕背部痤瘡的癥狀。

　　治療后背長(cháng)痘痘可以搭配清潔用具用品

　　已經(jīng)長(cháng)了痤瘡的人，這時(shí)的清潔動(dòng)作就要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會(huì )太過(guò)刺激背部的痘痘，因為過(guò)分刷洗反而會(huì )加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長(cháng)柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長(cháng)痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時(shí)針?lè )较虬茨Ρ巢?，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　　合理的飲食

　　多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類(lèi)和辛辣等刺激性食物，保持大便通暢。

　　不要用手去擠壓粉刺

　　擠壓粉刺易引起化膿發(fā)炎，膿瘡破潰吸收后，形成疤痕和色素沉著(zhù)，影響美觀(guān)?？咕貙Ω腥局氐挠携熜?但不宜常用。

　　勞逸結合，保持精神愉快

　　對痤瘡的治療十分有益。長(cháng)了痤瘡心理不要產(chǎn)生負擔，以免引起神經(jīng)內分泌紊亂，使痤瘡加重。

　　溫馨小貼士：白頭粉刺的產(chǎn)生主要還是在于平時(shí)日常生活中的壓力，和衛生問(wèn)題引起的，隨意平時(shí)要多注意清潔皮膚，勞逸結合，保持精神愉快