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如何拯救我的敏感“面子”問(wèn)題?

2017-06-12 來(lái)源:溧陽(yáng)甘全林皮膚診所  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:防曬分為化學(xué)防曬和物理防曬,化學(xué)防曬對皮膚的刺激比較嚴重,因而物理防曬為首選,而容易清洗、無(wú)殘留是另外一個(gè)重要因素。COMEY水溶性防曬抵御紫外線(xiàn)的同時(shí)對皮膚做到無(wú)刺激。

  曾經(jīng)

  吹彈可破的膚質(zhì)

  面若桃花的膚色

  傲嬌地擁有著(zhù)宛如嬰兒般的肌膚

  可是現在

  我的臉皮越來(lái)越薄

  “桃花紅”常常“嬌羞”滴掛在臉上

  皮膚越來(lái)越“嬌氣”

  不耐風(fēng)吹日曬、季節更替、溫度變化

  不耐日常化妝、護膚

  而“它”越來(lái)越脆弱

  一不小心:紅腫、脫屑、干燥、癢痛......

  甚至紅斑、爆痘、起疹.....

  我的臉得了“公主病”

  卻沒(méi)人再叫我公主啦!寶寶表示非常不開(kāi)心

  誰(shuí)來(lái)拯救我的敏感“面子”問(wèn)題?

  其實(shí)這就是敏感性肌膚的特點(diǎn),

  皮膚屏障功能已經(jīng)受損或缺失啦!

  什么是皮膚屏障?

  皮膚的天然保護屏障我們又將其稱(chēng)之為“磚墻樣結構”。

  1983年美國學(xué)者EliasPM提出了著(zhù)名的皮膚天然屏障“磚墻學(xué)說(shuō)”。

  皮膚的天然屏障指由角質(zhì)形成細胞和細胞之間的“脂質(zhì)”以及NMF(天然保濕因子)組成的“磚墻樣結構”,磚就是角質(zhì)形成細胞,灰漿就是角質(zhì)形成細胞之間的脂質(zhì)以及NMF等物質(zhì)。

  皮膚最外層的角質(zhì)層以及其表面覆蓋的“皮脂膜”,共同形成了一道人體天然保護屏障。

  皮脂膜是覆蓋在皮膚表面的一層透明的呈弱酸性的薄膜,又稱(chēng)其為水脂膜,它不屬于皮膚結構,但它與皮膚息息相關(guān)。

  皮脂膜是皮膚屏障的最外層防線(xiàn),主要由皮脂腺分泌的皮脂、汗腺分泌的汗液、角質(zhì)層細胞崩解產(chǎn)生的脂質(zhì)和水乳化而成,具有弱酸性。其主要成分是神經(jīng)酰胺、角鯊烯、亞油酸、亞麻酸及脂質(zhì)成分,具有鎖住水分及一定的抗炎作用。

  角質(zhì)層位于表皮的最外層,是由5-15層的角質(zhì)細胞組成,厚度為20-30um,角質(zhì)細胞間的脂質(zhì)主要成分是:50%的神經(jīng)酰胺,10-20%的游離脂肪酸,25%的膽固醇,角質(zhì)層是皮膚吸收的主要途徑,正常的角質(zhì)層能夠很好的抵御外界的刺激,并維持細胞的水合功能,是皮膚的重要屏障!

  皮膚屏障功能正常和異常的表現

  當皮膚的天然屏障功能正常時(shí),皮膚內水分不易丟失,皮膚不易缺水干燥;皮膚表面的細菌、真菌或病毒等共生菌不易致??;皮膚的吸收功能正常。

  而一旦皮膚屏障遭到破壞,經(jīng)皮水分流失增加,皮膚保水能力變差,皮膚容易干燥、脫屑、粗糙、暗黃、蒼白;對外界的刺激抵御能力差,各種共生菌容易進(jìn)入真皮而引發(fā)免疫性的炎癥反應;皮膚血管和神經(jīng)末梢受到外界刺激時(shí)容易產(chǎn)生發(fā)熱、瘙癢和刺痛的不適癥狀。

  ★

  皮膚屏障受損的原因有哪些呢?

  皮膚屏障受損的原因很多,

  有先天和后天因素。

  先天性因素包括細胞間質(zhì)合成障礙、脂類(lèi)代謝失調等原因引起皮膚脫屑、干燥及屏障結構的破壞。

  但是更多的還是后天的因素:

  外界的過(guò)多刺激:干燥、多風(fēng)、低溫、紫外線(xiàn)強烈的地理因素和氣候;越來(lái)越嚴重的霧霾天氣;含有各種香料、防腐劑、功能性成分等添加劑的護膚品、化妝品,以及堿性香皂、洗發(fā)水、染發(fā)劑、指甲油、剃須泡、爽膚水、干洗液、化工建材、地毯等等所有含有化學(xué)刺激性成分的日用產(chǎn)品,都會(huì )引起或加重對皮膚屏障的破壞。

  不注意防曬:長(cháng)期的紫外線(xiàn)照射,產(chǎn)生自由基,影響角質(zhì)形成細胞的正常增殖、分化,破壞皮脂膜以及角質(zhì)層的正常功能,皮脂膜以及角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量的下降,嚴重影響角質(zhì)層細胞的水和作用,破壞角質(zhì)細胞間脂質(zhì)的穩定性,皮膚屏障受損,皮膚出現干燥、晦暗、脫屑、粗糙、蒼白。

  頻繁地去角質(zhì):很多人喜歡使用去角質(zhì)的產(chǎn)品,如潔面刷、帶有顆粒性的磨砂潔面乳、撕拉面膜以及頻繁的潔面,甚至是頻繁地資質(zhì)去角質(zhì)面膜或光顧美容院刷酸去角質(zhì)。這樣不正確、頻繁地去角質(zhì)行為,其實(shí)都是在暴力地傷害你本來(lái)就脆弱的皮膚屏障。

  濫用激素:市場(chǎng)上各種神奇面膜/美白產(chǎn)品“三天祛斑”、“神奇祛斑王”、“純中藥配方”、“皮膚問(wèn)題專(zhuān)家/克星”等等,這些強大的增白、控油、去紅的功能性化妝品百分之九十九都含有激素,這些激素(主要指外用的糖皮質(zhì)類(lèi)激素)本身能抑制表皮細胞的增殖代謝,強效抗炎,因此長(cháng)時(shí)間反復使用,會(huì )形成激素依賴(lài)性皮炎,造成皮膚變薄,痤瘡樣皮炎,酒糟鼻樣皮炎,色素沉著(zhù)。此時(shí)你的皮膚已經(jīng)失去了正常的防護功能,相當于裸奔在外界環(huán)境當中,失去了抵抗刺激的能力,稍有風(fēng)吹草動(dòng):紫外線(xiàn)照射、溫度變化、外部刺激,當你停用激素類(lèi)產(chǎn)品,就會(huì )出現皮炎的大爆發(fā),也就是斷激素過(guò)敏癥,因而大多數人接受不了這個(gè)階段,又用回原來(lái)帶有激素的產(chǎn)品,最終在激素的道路上越走越遠!

  ★

  敏感肌膚日常護理注意事項

  1.不可自行用藥,一定要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人員:確定自己的膚質(zhì)類(lèi)型,皮膚狀態(tài),征求專(zhuān)業(yè)的意見(jiàn),決不可自行用藥,尤其是含有強效祛斑、祛痘、控油、美白、抗衰老的產(chǎn)品。

  2.停止頻繁、過(guò)度的去角質(zhì)行為:皮脂膜是呈弱酸性的,因而不能使用堿性清潔劑,不要使用泡泡過(guò)多的清潔產(chǎn)品,不能頻繁的光子嫩膚、果酸換膚、激光換膚,要遵循皮膚的自我修復周期,28天;自制的換膚、撕拉面膜最好還是拋掉啦!

  3.遠離或停止對皮膚的所有刺激:盡量選擇適合敏感性肌膚使用的不含(或含量非常少)香料、防腐劑、酒精或其它可能對皮膚產(chǎn)生刺激的功能性成分的化妝品、護膚品、卸妝產(chǎn)品;遠離可能刺激皮膚的化學(xué)用品:染發(fā)劑、指甲油、干洗劑.....。試用產(chǎn)品時(shí),除了在耳后、手腕內側等測試外,最好在兩頰試用,因為臉頰的肌膚很薄,很敏感。建議使用醫用級護膚產(chǎn)品,除了不含添加劑,還會(huì )添加一些舒緩的成分,并且主要成分與皮膚的組成成分相似,有助于皮膚的吸收以及皮膚屏障的恢復。

  4.正確選擇有修復皮膚屏障功能的護膚品:選擇能模擬正常皮脂的護膚品就是最佳選擇!在天然皮脂中,神經(jīng)酰胺:自由脂肪酸:膽固醇的比例為1:1:1。越接近這種比例和形態(tài),越有助于皮膚的修復。富含玻尿酸(透明質(zhì)酸)的產(chǎn)品大量補充皮膚的水分,增加皮膚的水合作用,對于敏感性皮膚來(lái)說(shuō),最外層的油性保護膜是必不可少的。

  5.正確潔面:潔面時(shí)不要使用堿性潔面產(chǎn)品,破壞皮脂膜,皮膚當中的水分散失;盡量不要使用發(fā)泡能力非常強,去污脫脂能力厲害的潔面產(chǎn)品,過(guò)度去除角質(zhì)層,損傷屏障功能;盡量使用溫和弱酸性的潔面用品,溫水潔面。COMEY微科海藻柔和素天然皮脂膜成分,深層清潔同時(shí)保持皮膚正常的皮脂膜結構。

  6.注意保濕:一旦正常的皮膚屏障已經(jīng)受損,皮膚的水分散失嚴重,保濕能力很差,因而保濕霜必不可少。COMEY修復精華長(cháng)效滋養、補水保濕。

  7.注意防曬:防曬分為化學(xué)防曬和物理防曬,化學(xué)防曬對皮膚的刺激比較嚴重,因而物理防曬為首選,而容易清洗、無(wú)殘留是另外一個(gè)重要因素。COMEY水溶性防曬抵御紫外線(xiàn)的同時(shí)對皮膚做到無(wú)刺激。

  8.停止使用含激素類(lèi)產(chǎn)品:原因不再多說(shuō),如果癥狀較輕,您可以立刻停止激素的使用,然后注意保濕和防曬,讓肌膚慢慢擺脫激素的依賴(lài);但如果激素依賴(lài)性皮炎的癥狀已經(jīng)很明顯,則要在醫生的幫助下逐步地擺脫激素反跳帶來(lái)的傷害!

  9.正確的激光治療:使用激光來(lái)重塑真皮、表皮、血管和神經(jīng),刺激膠原纖維的交聯(lián)、增生,增加皮膚的抵抗能力和耐受力,封閉擴張了的毛細血管,增厚角質(zhì)層,修復皮脂膜。

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