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糖尿病患者如何保護自己的眼睛

2017-04-25 來(lái)源:遼陽(yáng)糖尿病醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:喜歡跑步,玩,因此不適合糖尿病眼病患者。,容易在各種因素作用下的破裂和出血。當頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng),玻璃體視網(wǎng)膜增大,牽引網(wǎng),引起視力下降或輕,給病人造成不可彌補的損害。

  1、出去鍛煉應在保護眼睛。強烈的陽(yáng)光,應戴防護眼鏡,避免長(cháng)時(shí)間暴露在強光照射的環(huán)境,避免陽(yáng)光視網(wǎng)膜。冬季戶(hù)外活動(dòng)也應注意保護眼睛,避免雪紫外線(xiàn)損傷視網(wǎng)膜,造成所謂的“雪盲”。

  2、應避免劇烈運動(dòng)。喜歡跑步,玩,因此不適合糖尿病眼病患者。,容易在各種因素作用下的破裂和出血。當頭部的振動(dòng)過(guò)大或長(cháng)時(shí)間劇烈運動(dòng),玻璃體視網(wǎng)膜增大,牽引網(wǎng),引起視力下降或輕,給病人造成不可彌補的損害。

  3、應選擇適合的場(chǎng)地。不論是何種眼病,通常都會(huì )造成視力的減退。因此,在選擇運動(dòng)場(chǎng)地時(shí),要求地面盡量平坦,沒(méi)有較大的起伏落差,光線(xiàn)要充足,建議有條件的患者,在室內健身器械上鍛煉,以免發(fā)生摔倒等意外事件,造成不必要的傷害??蛇x擇的運動(dòng)器械如跑步機、空氣自行車(chē)等。

  4、糖尿病眼病的保健,應避免引起眼壓升高的運動(dòng)。如舉重物、蹲馬步等這些運動(dòng)項目,均不適合糖尿病眼病患者。此外,還應避免頭部低于腰部水平線(xiàn)以下的各種活動(dòng),如系鞋帶、俯臥撐

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