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糖尿病足的早期發(fā)現和預防策略

2017-08-11 來(lái)源:糖尿病服務(wù)之家  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:糖尿病足是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,糖尿病足的治療原則是“預防重于治療”。所以在日常生活中,自我觀(guān)察和自我護理是預防糖尿病足最關(guān)鍵的措施。

   糖尿病足是糖尿病嚴重的并發(fā)癥之一,糖尿病足的治療原則是“預防重于治療”。所以在日常生活中,自我觀(guān)察和自我護理是預防糖尿病足最關(guān)鍵的措施。今天就向大家介紹糖尿病的預防。


  關(guān)注早期癥狀
 
  1.糖友會(huì )出現皮膚瘙癢,干而無(wú)汗,肢端涼、浮腫或干枯,皮膚顏色暗及色素斑,毳毛脫落等糖尿病足的癥狀。
 
  2.足背動(dòng)脈搏動(dòng)減弱或消失,深淺反射遲鈍或消失,這是糖尿病足的癥狀之一。
 
  3.糖尿病足的癥狀還有肢端刺痛、灼痛、麻木、感覺(jué)遲鈍或喪失,腳踩棉絮感。鴨步行走,間歇性跛行,休息痛。
 
  4.糖尿病足的癥狀還有足部形狀的改變:跖骨頭下陷,跖趾關(guān)節彎曲形成弓形足、槌狀趾、雞爪趾、夏科關(guān)節。骨質(zhì)破壞可發(fā)生病理性骨折等。
 
  5.肢端皮膚干裂或水皰、血皰、糜爛、潰瘍、壞疽或壞死,這些也都是糖尿病足的癥狀。
 
  糖尿病足的預防
 
  1.嚴格控制血糖。高血糖是所有糖尿病并發(fā)癥產(chǎn)生的基礎。據統計,當糖尿病病程超過(guò)5年而血糖控制不佳者,糖尿病足的發(fā)生率就明顯提高。
 
  所以一定要聽(tīng)從醫生、護士營(yíng)養師的指導。按規定使用藥物及飲食治療,定時(shí)監測血糖。
 
  2.不要赤足行走也不能赤足穿鞋,以免受傷。
 
  3.選擇合適的鞋子。選擇柔軟、透氣性好的鞋子。穿鞋時(shí),檢查鞋內有無(wú)異物,保持鞋內干燥,內襯平展。不宜穿尖頭及高跟鞋,避免因局部受壓、摩擦而造成皮膚受損。
 
  4.穿著(zhù)干凈舒適的棉質(zhì)襪,以淺色為主,以便有破損時(shí)能及時(shí)發(fā)現。避免穿太緊的襪子,襪口要松,以免影響血液循環(huán)。堅持每天更換襪子,保持足部清潔、干爽。
 
  5.避免足部燙傷和凍傷。
 
  洗腳時(shí),先要試水溫(有的糖友對溫度的感覺(jué)不靈敏,最好使用溫度計或者家人代為監測,不超過(guò)40℃,避免水溫高而引起足的燙傷。)
 
  冬天要注意足部保暖防止凍傷,可穿厚棉襪或毛襪,忌用熱水袋、暖爐取暖,防止燙傷。使用護膚霜潤滑皮膚,防止皮膚干燥、皸裂。
 
  6.正確的修剪腳指甲(也要謹慎修理老蠶繭),不要剪得太短、太接近皮膚,應該平剪,防止損傷甲溝皮膚,造成感染。這里糖友一定要注意,臨床中,因為修剪腳指甲導致皮膚破潰最終截肢的慘痛案例屢見(jiàn)不鮮。
 
  7.務(wù)必戒煙。吸煙可以引起血管收縮,降低血液的含氧量,吸煙嚴重者容易有周?chē)懿∽儭?/div>
 
  8.定期檢查雙足。如果自己檢查有困難,可以借助鏡子,檢查有無(wú)胼胝、足癬、水皰、擦傷、紅腫等,如有應及時(shí)處理。
 
  以上就是關(guān)于糖尿病足的早期發(fā)現和預防。希望糖友們務(wù)必重視,積極預防,尤其是要注意通過(guò)生活干預和科學(xué)合理的藥物治療,保持穩定的血糖,以最大化的防止并發(fā)癥的出現。
 
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