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一位糖友的心路歷程

2017-09-05 來(lái)源:糖尿病天地  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:家住北京西城區的王文英阿姨今年78歲了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,說(shuō)起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后開(kāi)始向我們講述她的故事。

   家住北京西城區的王文英阿姨今年78歲了,是一位患病41年的2型糖尿病患者,說(shuō)起她的患病史,王阿姨先是沉思了一下,然后開(kāi)始向我們講述她的故事。原來(lái)王阿姨具有家族遺傳史,父母都是因為糖尿病并發(fā)癥去世的,她在38歲時(shí)發(fā)現自己也有糖尿病,而自己的5個(gè)兄弟姐妹隨后也相繼查出患有糖尿病,說(shuō)到這時(shí),王阿姨不由的嘆息了一聲。

 
  發(fā)現糖尿病初期
 
  王阿姨在38歲那年發(fā)現有糖尿病,當是她怎么也不敢相信自己這么年輕,身體也很好,怎么就生病了呢,而且是一種根本無(wú)法治愈的疾病。她當時(shí)完全否認,不承認自己生病了。直到有一天她在單位因為低血糖暈倒而入院搶救,才意識到疾病能隨時(shí)給她帶來(lái)生命危險,終于接受了自己生病的事實(shí),并且開(kāi)始接受治療。
 
  在患病初期,王阿姨感覺(jué)人生一下子跌到了谷底。當時(shí)正值事業(yè)高峰,工作上很受領(lǐng)導的器重,她擔心自己會(huì )因為糖尿病而影響工作;當時(shí)她的兩個(gè)孩子還小,都需要大人照顧,她害怕的就是如果自己哪一天突然離開(kāi)人世,孩子才幾歲大誰(shuí)來(lái)照顧啊。王阿姨說(shuō)到這些,聲音有些哽咽,話(huà)語(yǔ)稍微停頓了一下,繼續說(shuō),不記得自己當時(shí)哭過(guò)多少次了,每次都是偷偷哭,怕被別人看到??梢?jiàn)王阿姨是一個(gè)多么堅強的人。
 
  提到患病初期,王阿姨說(shuō),當時(shí)治病需要花錢(qián),為了省錢(qián),每天走路去單位,好在單位離家不太遠,走路半個(gè)小時(shí)就到了。但是中午還要回家一趟給孩子們做飯,所以一到中午就緊趕慢跑地往家走,每天從家到單位要來(lái)來(lái)回回好幾趟,當時(shí)覺(jué)得自己特別辛苦。
 
  患糖尿病20年
 
  1992年王阿姨退休了,這時(shí)孩子們已經(jīng)長(cháng)大了,不再需要她事無(wú)巨細的照顧。她也有了自己的時(shí)間,就把大量的時(shí)間都用在糖尿病的學(xué)習上。她開(kāi)始研究有關(guān)糖尿病的書(shū)籍,她說(shuō)自己接觸的第一本書(shū)是關(guān)于糖尿病飲食的,書(shū)中介紹了很多有助于降血糖的食物。但當時(shí)有點(diǎn)以偏概全,知道雞蛋和花生對人體有好處,于是就天天吃,結果時(shí)間久了,最后檢查發(fā)現血壓、血脂都高。王阿姨從錯誤的飲食經(jīng)驗中領(lǐng)悟到,糖尿病患者的飲食要多樣化,不能太單一。她也認識到運動(dòng)對控制血糖的重要性,只要有時(shí)間就活動(dòng),絕不在家里閑著(zhù)。
 
  王阿姨笑呵呵的接著(zhù)說(shuō),這段時(shí)期她的轉變很大,可謂是“苦臉變笑臉”。以前總是為這個(gè)病發(fā)愁,記得當初確診后她還特意跑到王府井書(shū)店買(mǎi)了本關(guān)于糖尿病的書(shū),書(shū)中說(shuō)的都是糖尿病的各種危害,看著(zhù)看著(zhù)就被嚇哭了?,F在王阿姨知道,糖尿病是生活方式病,只要飲食控制得好,多運動(dòng),再配合必要的藥物,血糖也可以在自己的控制之中。
 
  如今患糖尿病40余年
 
  如今的王阿姨看起來(lái)容光煥發(fā)、神采奕奕,現在她通過(guò)學(xué)習糖尿病知識,每餐飲食搭配都很合理,每天還堅持飯后散步,體重由剛患病時(shí)的140多斤降到了現在的100斤左右。說(shuō)到體重,王阿姨說(shuō)起初跟大家說(shuō)自己有糖尿病,大家都不相信,還開(kāi)玩笑的說(shuō),你這么胖,還能吃能喝的,怎么會(huì )有病呢!王阿姨說(shuō),這就是大家的錯誤認識,在老一輩人眼中,能吃能喝就是福,其實(shí)呢,肥胖可以引起很多疾病。
 
  王阿姨如今回憶起以前,覺(jué)得很幸運的是,當初為了省錢(qián)每天走路去單位,如今一想,幸好當初還能每天走路,增加了運動(dòng)量,幫助控制血糖,現在想想當年吃的苦也是值得了!
 
  現在王阿姨還組織了舞蹈隊,平時(shí)經(jīng)常和大家一起跳舞,共同交流糖尿病防治的經(jīng)驗,她興奮地說(shuō),好多人現在胰島素用的少了,降糖藥也吃的少了!王阿姨說(shuō),現在她的血糖、血壓、血脂都控制的不錯,也沒(méi)有什么嚴重的并發(fā)癥。
 
  王阿姨患病40余年,問(wèn)到現在怎么看待這種疾病,王阿姨面露笑意,說(shuō)糖尿病雖然讓我經(jīng)歷了很多其他人沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)的痛苦,但是現在想想,它對自己還是有一些幫助的。以前我是個(gè)內向不愛(ài)說(shuō)話(huà)的人,每天只知道悶頭工作,人看起來(lái)也沒(méi)有什么精神,后來(lái)結交的糖友多了,感覺(jué)我們之間總有說(shuō)不完的話(huà),漸漸的性格變得開(kāi)朗,喜歡說(shuō)笑,現在整個(gè)人都看起來(lái)精神抖擻,更加自信了!這是糖尿病給我帶來(lái)的改變。
 
  王阿姨接著(zhù)說(shuō),糖尿病給我帶來(lái)的最大改變就是讓我擁有了良好的生活方式。年輕的時(shí)候飲食不注意,也愛(ài)吃,所以體重都達到了140斤?,F在飲食習慣很好,注重營(yíng)養搭配;也愛(ài)運動(dòng)了,經(jīng)常和大家一起跳舞,運動(dòng)可以幫助降血糖;當然糖尿病也讓我懂得做人要心胸開(kāi)闊,遇事不計較。
 
  這就是王阿姨與糖尿病的故事,相信每位糖友看后都會(huì )有感觸,每位糖友尤其是年輕時(shí)就得病的人都會(huì )有像王阿姨這樣的思想斗爭,對疾病很抗拒,但是時(shí)間久了,接受了生病的事實(shí),您會(huì )發(fā)現,只要配合醫生積極接受治療,積極學(xué)習糖尿病知識,保持良好的生活習慣,糖尿病也沒(méi)有什么大不了的,而且它會(huì )讓您遠離其他一些生活方式病,更健康,更長(cháng)壽!
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