99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 糖尿病護理 > 糖尿病友如何防范血糖高高低低?

糖尿病友如何防范血糖高高低低?

2017-10-07 來(lái)源:糖尿病家庭調養  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:控制血糖需要掌握足夠的知識,這是糖尿病友的第一要務(wù)。今天就要說(shuō)說(shuō)關(guān)于高血糖和低血糖的癥狀和預防。
  控制血糖需要掌握足夠的知識,這是糖尿病友的第一要務(wù)。今天就要說(shuō)說(shuō)關(guān)于高血糖和低血糖的癥狀和預防。
 
  何為高血糖?
 
  空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后兩小時(shí)血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于這一范圍,稱(chēng)為高血糖。
 
  高血糖的主要癥狀
 
  1.小便頻繁、肌膚干燥、脫水口渴
 
  2.惡心嘔吐、腹部不適、厭食挑食
 
  3.體重減輕、虛弱無(wú)力、頭暈眼花
 
  4.心跳過(guò)快、呼吸緩而深
 
  5.血糖測試值升高、尿糖測試呈陽(yáng)性反應
 
  糖尿病最常見(jiàn)的特征就是多飲、多食、多尿和體重減輕,醫學(xué)界稱(chēng)之為“三多一少”。運動(dòng)不足、甜食攝入過(guò)多、飲酒、壓力過(guò)大等等,這些都是導致高血糖的成因。因此,預防高血糖要從我們的日常生活中做起!
 
  預防高血糖?
 
  1.為身體補充必要水分
 
  2.每天堅持定量運動(dòng)
 
  3.規律飲食,切忌暴飲暴食
 
  4.控制血糖,經(jīng)常測試血糖值
 
  5.注意保暖,預防感染
 
  何為低血糖?
 
  當血糖值低過(guò)4.0mmol/L時(shí),稱(chēng)為低血糖。大多數低血糖患者會(huì )出現在胰島素類(lèi)藥治療或飲酒者中,診斷一般沒(méi)有困難。低血糖大致可分為兩大類(lèi),第一類(lèi)是由腎上腺素所產(chǎn)生的。第二類(lèi)則是由中樞神經(jīng)功能障礙所產(chǎn)生的。嚴重時(shí)部分患者會(huì )誘發(fā)腦血管意外,心律失常以及心肌梗塞等。
 
  低血糖的主要癥狀
 
  1.容易出汗、心慌意亂
 
  2.顫抖無(wú)力、頭暈目眩
 
  3.饑餓感、心悸
 
  4.行為異常、視力障礙
 
  5.記憶力減弱,反應遲鈍
 
  低血糖癥狀通常是由多種原因引起的??崭?、餐后數小時(shí)或體力活動(dòng)后出現的交感神經(jīng)興奮是低血糖癥的主要表現。低血糖還會(huì )使神經(jīng)系統受損,產(chǎn)生意識朦朧,引起嗜睡、震顫、精神失常等癥狀。因此日常生活中對于低血糖也需要尤為關(guān)注。
 
  如何預防低血糖?
 
  1.養成良好生活習慣;
 
  2.規律進(jìn)食不漏餐;
 
  3.適量的運動(dòng)不可少;
 
  4.隨身攜帶糖果備用;
 
  5.經(jīng)常自測血糖值;
 
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
新竹市| 依安县| 利津县| 阿拉善盟| 秭归县| 丹凤县| 曲周县| 本溪市| 大竹县| 七台河市| 会昌县| 汕尾市| 福安市| 临洮县| 岳池县| 长白| 古浪县| 罗甸县| 饶平县| 绥阳县| 建昌县| 宁安市| 凤山县| 天津市| 雅安市| 关岭| 岱山县| 珠海市| 祁连县| 灵台县| 渭南市| 临洮县| 堆龙德庆县| 客服| 浪卡子县| 延川县| 加查县| 尉犁县| 安庆市| 土默特左旗| 巴中市|