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糖尿病并發(fā)癥的根源到底在哪?糖友們又該怎么預防呢?

2017-10-20 來(lái)源:阿牛哥健康  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:都說(shuō)糖尿病本身并不可怕,可怕的是能夠致殘致死的并發(fā)癥。有不少的糖友拋出疑問(wèn):得了糖尿病是不是一定會(huì )出現并發(fā)癥???是不是控制好血糖并發(fā)癥就不會(huì )發(fā)生了呢?所以今天阿牛哥果斷決定,盡量用科學(xué)的角度帶糖友們正確認識「并發(fā)癥」這個(gè)魔鬼家族!
  都說(shuō)糖尿病本身并不可怕,可怕的是能夠致殘致死的并發(fā)癥。有不少的糖友拋出疑問(wèn):得了糖尿病是不是一定會(huì )出現并發(fā)癥???是不是控制好血糖并發(fā)癥就不會(huì )發(fā)生了呢?所以今天阿牛哥果斷決定,盡量用科學(xué)的角度帶糖友們正確認識「并發(fā)癥」這個(gè)魔鬼家族!
 
  并發(fā)癥出現的根本原因
 
  說(shuō)并發(fā)癥是個(gè)魔鬼家族是一點(diǎn)也不為過(guò),因為高血糖以及血糖波動(dòng)對血管、神經(jīng)、代謝、免疫四大系統造成損傷,波及范圍之廣、損傷程度之深,往往是潛移默化得我們看不見(jiàn)摸不著(zhù)的。
 
  而所有的一切臨床癥狀,都是基于這損傷的四大系統日積月累的結果:血管病變、血液粘稠可導致糖尿病眼病、腎病、心腦血管類(lèi)疾病的發(fā)生;神經(jīng)病變則帶來(lái)最折磨人的便秘、瘙癢、失眠、手腳疼痛等并發(fā)癥;代謝系統病變又會(huì )令人出現三多一少、高血壓、脂肪肝等癥狀;免疫力低下則讓病人頻繁感冒、極易感染等......
 
  及早預防才是關(guān)鍵
 
  糖尿病專(zhuān)家常掛在嘴邊的一句話(huà):預防糖尿病并發(fā)癥,一定要早期發(fā)現,定期篩查。那么大家知道為什么專(zhuān)家一直強調預防大于治療嗎?
 
  因為并發(fā)癥一旦出現,目前的治療也只有「盡人事、聽(tīng)天命」的水平!你想想看,并發(fā)眼部導致失明,并發(fā)足部導致截肢,并發(fā)心腦血管導致冠心病、腦梗塞,并發(fā)腎臟導致腎衰竭.....這些并發(fā)癥要么致殘、要么致死,現在的醫療技術(shù)能夠根治哪種了?說(shuō)句不好聽(tīng)的,即使保住性命,活著(zhù)也是很痛苦的。阿牛哥不是存心嚇唬你們,真是替糖友們著(zhù)急,你們可一點(diǎn)要長(cháng)點(diǎn)心??!
 
  如何做好預防措施呢?
 
  并發(fā)癥的出現于病史時(shí)間也有很密切的關(guān)系,往往早期癥狀隱蔽,不痛不癢,糖友們很難察覺(jué),惟有通過(guò)檢查才能發(fā)現。所以對付并發(fā)癥的秘訣就在于:早篩查、早發(fā)現、早阻止,早治療。
 
  臨床醫生認為,做好預防,糖友們每年的必檢項目包括以下幾項:
 
  一、糖化血紅蛋白
 
  這個(gè)指標能反映近三個(gè)月的血糖控制水平,眾所周知血糖控制穩定是預防并發(fā)癥的前提,建議每年至少檢查兩次。
 
  二、眼底病變檢查
 
  主要排查視網(wǎng)膜病變、白內障等眼部并發(fā)癥,每年均應檢查1次,盡量在早期排查眼部疾病。
 
  三、腎病并發(fā)癥篩查
 
  如有糖尿病家族史、多胎妊娠、肥胖及高血壓等人群特別要重視微量尿白蛋白檢查,若能早期發(fā)現并積極干預,糖尿病腎病是可以逆轉的。
 
  四、血管神經(jīng)檢測
 
  醫院常用10克的尼龍絲來(lái)刺激患者趾腹,患者也可在家用鈍角的牙簽等自行測試,如感覺(jué)不到疼痛,則應考慮出現下肢血管神經(jīng)病變的可能。
 
  五、心電圖檢測
 
  這項檢查用來(lái)早期排查冠心病、心急梗死等心血管并發(fā)癥。
 
  生活中預防并發(fā)癥的小竅門(mén)
 
  一、飲食有計劃
 
  如預防高血壓,避免過(guò)多的食鹽攝入;預防高脂血癥,盡量少吃富含膽固醇和飽和脂肪酸的食品;保證低糖低油低鹽高纖的飲食總是好的。
 
  二、增強抵抗力
 
  長(cháng)期堅持鍛煉、增強體質(zhì),對降低血糖、血脂,有效控制體重,預防糖尿病合并癥都有好的作用。
 
  三、對癥不對藥
 
  多藥同服、頻繁換藥,也是損害肝腎,加重并發(fā)癥的重要原因。糖友們須學(xué)會(huì )以飲食運動(dòng)控制為主,藥物控制為輔的治療方法,加強自我管理能力,減少對藥物的依賴(lài)。
 
  阿牛哥仍舊無(wú)法回答你并發(fā)癥是否一定會(huì )出現,以及什么時(shí)候出現的問(wèn)題。阿牛哥只想告訴每位糖友,懂得以上的預防方法,可以大幾率降低和延緩并發(fā)癥出現的風(fēng)險,而且即使有一天并發(fā)癥真的降臨到你頭上,你也可以更坦然、更自信、更舒服地去面對!
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