99色热,九九热国产,99视频在线观看视频,99视频在线观看视频,亚洲视频99,久久99久久98精品免观看软件,99视频观看

您的位置:健客網(wǎng) > 糖尿病頻道 > 糖尿病護理 > 飲食護理 > 蛋白質(zhì)與血糖(下)

蛋白質(zhì)與血糖(下)

2018-08-09 來(lái)源:小番茄   標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:蛋白質(zhì)中的氨基酸刺激胰島素的分泌,所以可能有助于足夠的蛋白質(zhì)以限制血糖升高。在營(yíng)養與代謝雜志上發(fā)表的一項研究中,研究人員觀(guān)察了2型糖友以及無(wú)糖尿病的人,50g的蛋白質(zhì)對于葡萄糖和胰島素的影響。

 2型糖尿病和膳食蛋白質(zhì)

 
對于2型糖友來(lái)說(shuō),高蛋白的餐后血糖可能會(huì )大幅度上升,導致沮喪以及對蛋白質(zhì)的恐懼。研究表明,2型糖友患有胰島素抵抗,因此改變了胰島素信號,導致血糖上升。
 
在喬斯林醫學(xué)中心和哈佛大學(xué)醫學(xué)院的一項研究中,研究人員解釋了他們認為會(huì )導致胰島素抵抗的原因,在極少數情況下,胰島素抵抗是由細胞擾動(dòng)引發(fā)的,如脂毒性,炎癥,葡萄糖毒性,線(xiàn)粒體功能障礙和壓力等,這導致基因失調和抑制性蛋白質(zhì)修飾,導致胰島素和IGF-1作用受損。
 
因為蛋白質(zhì)中的氨基酸刺激胰島素的分泌,所以可能有助于足夠的蛋白質(zhì)以限制血糖升高。在營(yíng)養與代謝雜志上發(fā)表的一項研究中,研究人員觀(guān)察了2型糖友以及無(wú)糖尿病的人,50g的蛋白質(zhì)對于葡萄糖和胰島素的影響。
 
研究人員得出結論增加飲食中的蛋白質(zhì)含量以及相應減少碳水含量可能是一種降低2型所致高血糖的方法,這與藥物使用無(wú)關(guān)。
 
這意味著(zhù)他們發(fā)現進(jìn)食更多的蛋白質(zhì)和更少的碳水似乎有助于降低2型糖友的血糖水平。蛋白質(zhì)攝入中的氨基酸刺激更多的胰島素分泌,這可能有助于2型糖友更好地控制血糖水平。
 
1型糖尿病和膳食蛋白質(zhì)
 
對于在進(jìn)行低碳水飲食的1型糖友來(lái)說(shuō),蛋白質(zhì)引起的血糖升高可能最為明顯,因為他們能夠注意到他們只需要很少的胰島素來(lái)覆蓋碳水,但是他們仍然需要胰島素來(lái)覆蓋蛋白質(zhì)的攝入量或是餐后的血糖水平升高。
 
對于那些攝入較多碳水的糖友來(lái)說(shuō),因為更大劑量的胰島素和碳水匹配,所以通常餐后血糖會(huì )比理想值偏高一點(diǎn),同時(shí)無(wú)法觀(guān)察到蛋白質(zhì)的影響。另外,攝入更少的碳水化合物也看增加糖異生的速率。換句話(huà)說(shuō),降低碳水化合物使得蛋白質(zhì)更需要胰島素,無(wú)論你是否有糖尿病,蛋白質(zhì)都需要胰島素。
 
一位名叫MaryWilliams的1型糖尿病患者分享了她的經(jīng)歷:“直到我發(fā)現蛋白質(zhì)影響血糖時(shí),我的低碳水化合物飲食沒(méi)有我希望的那么有用。一旦我學(xué)會(huì )了掩蓋我的蛋白質(zhì)攝入量,我很高興地發(fā)現我的血糖在飯后更穩定。這是我糖尿病管理中缺失的難題。“
看本篇文章的人在健客購買(mǎi)了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問(wèn)題?醫生在線(xiàn)免費幫您解答!去提問(wèn)>>
健客微信
健客藥房
手機糖寶
五家渠市| 呼图壁县| 廊坊市| 邯郸市| 双城市| 桦甸市| 卢龙县| 法库县| 射洪县| 睢宁县| 宁海县| 饶平县| 丘北县| 府谷县| 白朗县| 梅河口市| 孟连| 沁水县| 锡林浩特市| 漳平市| 通城县| 夏津县| 镇平县| 马边| 方正县| 芜湖市| 新建县| 济阳县| 固阳县| 永清县| 台江县| 南陵县| 安化县| 离岛区| 龙游县| 潞西市| 二连浩特市| 黎川县| 聊城市| 平顶山市| 九寨沟县|