1、“得了糖尿病什么也不能吃了”
糖尿病的飲食治療是根據人體需要和不同病情科學(xué)地安排飲食,只要熱量、營(yíng)養搭配合適,可使飲食豐富多彩。
2、“糖尿病患者饑餓時(shí)可以吃無(wú)糖食品”
糖尿病患者如果經(jīng)常出現饑餓狀態(tài),應首先尋找原因,是否飲食安排不當或活動(dòng)量過(guò)大或用藥不當,無(wú)糖食品僅僅是不含蔗糖,同樣具有熱量,一味饑餓便加餐,容易造成熱量攝入過(guò)多,血糖控制不良,體重增加,最終代謝紊亂加重。
3、“我只吃糖尿病食品!”
有一定糖尿病飲食治療知識的病友都應該知道,飲食治療的目的在于控制總熱量和均衡飲食,而并不在于專(zhuān)門(mén)吃所謂的“糖尿病食品”。其實(shí)糖尿病食品中的營(yíng)養成分與普通食物沒(méi)有什么不同。病友們如果不注意糖尿病飲食治療的原則而認為只要吃“糖尿病食品”血糖就沒(méi)有問(wèn)題,這是很危險的。
4、“因為我有糖尿病,所以要控制喝水!”
糖尿病常有口渴、喝水多的表現,病友們常有一種錯誤的觀(guān)點(diǎn),認為患糖尿病后應該控制喝水,這是大錯特錯的。喝水多是體內缺水的表現,是人體的一種保護性反應,患糖尿病后控制喝水不但不能治療糖尿病,反而使糖尿病更加嚴重,可引起酮癥酸中毒或高滲性昏迷,是非常危險的。如果積極治療,血糖控制后,糖尿病口渴、喝水多的癥狀就自然減輕或消失了。
5、“日常工作可代替運動(dòng)”
有人認為每天做家務(wù),上班來(lái)回走動(dòng)已經(jīng)很疲勞,可以代替運動(dòng)了。我們所要求的運動(dòng)是持續不斷,堅持30~45分鐘,使心率有所增加,但不致心慌、氣喘、大汗淋漓。
6、“爬山是最好的鍛煉”
爬山運動(dòng)對增強呼吸、心血管系統功能具有較好的效果,但對中老年人膝關(guān)節具有不利影響,故運動(dòng)因人而異。
7、“二甲雙胍傷腎,不能用”
二甲雙胍在臨床上用于糖尿病的治療已半個(gè)世紀以上,是一廉價(jià)而有效的口服降糖藥物,尤其適用于肥胖的2型糖尿病患者,沒(méi)有腎毒性,不降正常血糖,但服用的患者需具備一定的腎小球濾過(guò)功能,與其他藥物一樣,需要在醫師指導下應用。
8、“打上胰島素就撤不下來(lái)了”
注射胰島素同樣也是一種降血糖的治療手段,是否需要持續注射胰島素或短期應用是根據病情變化決定的,而不是一成不變。例如:1型糖尿病由于機體絕對缺乏胰島素,補充外源胰島素不僅是為了控制血糖,而且為了維持生命,不是“依賴(lài)”,而是需要,所以需終生使用。一些2型糖尿病患者由于一時(shí)血糖過(guò)高,口服藥物降糖效力有限,需要短期補充胰島素治療。有的患者由于合并嚴重的急慢性疾病需要改為胰島素治療。
9、“中醫中藥能根治糖尿??!”
醫學(xué)界目前還沒(méi)有找到根治糖尿病的方法,中醫同樣如此。目前比較共同的認識是:中醫、中藥對糖尿病防治有一定作用。但病友們如果盲信自稱(chēng)能根治糖尿病的“中醫”,而終止現行的正常治療,其結果往往是人財兩空。
不想糖尿病低齡化?專(zhuān)家:就該吃這些食物??!
有這十七個(gè)癥狀,得測血糖或快到醫院檢查!
糖尿病患者最關(guān)心的5個(gè)問(wèn)題,尤其最后一個(gè)騙了很多人!