2014-07-24
糖尿病跟吃糖多有關(guān)嗎
“我平時(shí)不怎么吃糖，怎么會(huì )得上糖尿病呢？”生活中，很多人都會(huì )將糖尿病跟吃糖多扯上關(guān)系。但是，二者有必然的聯(lián)系嗎？
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
“我平時(shí)不怎么吃糖，怎么會(huì )得上糖尿病呢？”生活中，很多人都會(huì )將糖尿病跟吃糖多扯上關(guān)系。但是，二者有必然的聯(lián)系嗎？
糖尿病人不能吃糖目前已成糖尿病人普遍信奉的戒律。一些非內分泌科醫生也視糖為洪水猛獸，一再告戒糖尿病人不能吃糖。其實(shí)，這是一種片面的認識。有些病人認真忌糖，甚至不敢吃糧食，血糖仍然控制不好。這是為什么？這是需要弄清的問(wèn)題。
一些朋友一提到“糖”馬上聯(lián)想到“糖尿病”。其實(shí)，迄今為止，沒(méi)有任何科學(xué)證據表明吃糖多就會(huì )得糖尿病。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
自古以來(lái)，我們都強調晚餐要少吃，那么你的晚餐吃的“少”嗎？大部分的答案都是“no”！上班族的早餐、午餐基本都是湊合，晚上回家大開(kāi)吃戒，要么跟朋友小聚喝啤酒、吃燒烤、大排檔；要么應酬、請客；要么犒勞自己去吃自助；酒足飯飽，上床睡覺(jué)。
眾所周知，糖尿病的危險因素很多，如糖尿病家族史、不良的飲食習慣、體力活動(dòng)減少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等，都可能與糖尿病的發(fā)病有關(guān)，但總體來(lái)說(shuō)糖尿病的病因主要是遺傳因素和環(huán)境因素這兩個(gè)。所以，積極開(kāi)展糖尿病預防，讓全民了解糖尿病的誘發(fā)因素，提高群眾的自覺(jué)防治意識，及時(shí)控制發(fā)病因素，可大大降低糖尿病特別是2型糖尿病的發(fā)病。
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