2014-05-13
洋快餐將中國變成“糖尿病之都”
實(shí)驗組每人每周吃?xún)纱我陨峡觳?，對照組每周只吃一次或者根本不吃。15年的跟蹤觀(guān)察發(fā)現，實(shí)驗組的體重平均增加10磅左右，胰島素抗性（譯者注：指人體不能有效地使用胰島素，這是導致II型糖尿病的原因）提高了兩倍。
現目前，很多人對糖尿病還沒(méi)有形成正確的認識，以為糖尿病就是吃糖引起的，其實(shí)糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。
餐后2h血糖(2hPG)＞7.77mmol/L,但＜11.1mmol/L時(shí)為糖耐量損傷(IGT)，空腹血糖(FPG)≥6.11mmol/L,但＜6.99mmo/L時(shí)為空腹血糖損傷(IFG)在我國醫生在作出診斷時(shí)往往要結合臨床癥狀加以考慮，如果有癥狀只要有一次空腹或餐后血糖達到上述糖尿病診斷標準，就可以判定為糖尿病。如果完全沒(méi)有糖尿病癥狀，就需要空腹和餐后血糖同時(shí)達到上述標準，才可以判為糖尿病。
實(shí)驗組每人每周吃?xún)纱我陨峡觳?，對照組每周只吃一次或者根本不吃。15年的跟蹤觀(guān)察發(fā)現，實(shí)驗組的體重平均增加10磅左右，胰島素抗性（譯者注：指人體不能有效地使用胰島素，這是導致II型糖尿病的原因）提高了兩倍。
飲食營(yíng)養以及合理的生活習慣在人生之中所占據的重要地位，這些比較良好的生活習慣，不僅會(huì )對于糖尿病的預防起到作用，還會(huì )對于其他的疾病起到比較好的預防作用。
父親或母親有糖尿病的子女，其患糖尿病的危險性比無(wú)糖尿病家族史的要大。但這并不說(shuō)明有糖尿病遺傳家族史的子女一定都患糖尿病，他們也可以是健康的孩子。
新研究發(fā)現，脂肪肝可能是2型糖尿病的獨立危險因素。脂肪肝令肝臟功能發(fā)生異常，影響了正常的糖代謝，不能將過(guò)高的血糖轉化為肝糖原儲存起來(lái)，造成血糖持續處于高水平狀態(tài)，導致胰島素抵抗、糖代謝紊亂，從而讓脂肪肝患者患上糖尿病。
研究均發(fā)現，糖尿病的發(fā)生與生活事件應激有一定關(guān)系。急性應激可使正常人在飽餐后血糖反應峰值延遲，心理應激后糖尿病患者和正常人可出現短暫性血糖增高反應。
現代社會(huì )節奏不斷加快，競爭日益激烈，人們的心里壓力也越來(lái)越大，因此導致長(cháng)時(shí)間的郁悶。人們總在想辦法解壓放松，卻沒(méi)有意識到，郁悶也是引起糖尿病的一個(gè)因素。
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