2015-04-28
懷孕4個(gè)月內該怎樣預防妊娠糖尿??？
游泳對孕婦來(lái)說(shuō)是一項非常好的有氧運動(dòng)。游泳時(shí)，水的浮力可以支持體重，幫助肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節的負荷。
采血前3天內一日三餐每頓飯的碳水化合物不少于100克，堅決打擊化驗前一天不吃晚餐的掩耳盜鈴行為。
妊娠糖尿病是特殊群體，影響是多方面，不僅對患者本身有影響，還會(huì )影響到胎兒的健康，飲食是妊娠糖尿病的主要治療手段，因為懷孕女性不能隨便用藥物
游泳對孕婦來(lái)說(shuō)是一項非常好的有氧運動(dòng)。游泳時(shí)，水的浮力可以支持體重，幫助肌肉放松，促進(jìn)血液循環(huán)，減輕關(guān)節的負荷。
以下介紹是對妊娠期糖尿病患者的診斷標準，希望大家對這種疾病有了一個(gè)新的認識，準媽媽如果發(fā)現自己患有糖尿病，請不要著(zhù)急，良好的心態(tài)才可能更好的有助于疾病的治療。
如果飲食上的改變不足以讓妊娠糖尿病孕婦的血糖水平保持在健康的范圍內，那就還需要使用胰島素。如果醫生給你開(kāi)了胰島素針，你還要告訴營(yíng)養師，請他重新核定你的飲食方案。
對妊娠糖尿病的孕婦來(lái)說(shuō)，把焦慮宣泄出來(lái)就是很好的疏導。5/產(chǎn)褥期和哺乳期的心理宣教。產(chǎn)后孩子和母體分開(kāi)后，產(chǎn)婦要及時(shí)投入到自己喂養和照顧孩子的活動(dòng)中，是非常好的情緒宣泄方法。
妊娠期糖尿病無(wú)論是對母體還是新生兒都有很大危害。對母體會(huì )造成血糖異常、銅酸中毒，另外還有巨大兒的出現，導致孕期痛苦和胎膜早破，新生兒難產(chǎn)增加
食物多樣，谷類(lèi)為主。多吃蔬菜，果薯相輔。孕婦奶粉，每天兩杯。足量常吃，魚(yú)豆蛋肉。適量運動(dòng)，日曬充足。適時(shí)補充，鈣鐵葉酸。少食多餐，按時(shí)足量。
專(zhuān)家指出，診斷為妊娠糖尿病，也不用焦慮。這類(lèi)患者血糖波動(dòng)相對較輕，多數通過(guò)嚴格的飲食計劃和運動(dòng)，能使血糖得到滿(mǎn)意控制。僅有部分患者需要用胰島素，而且在分娩后可以考慮停用，繼續監測血糖。
其他類(lèi)型的糖尿病一樣，妊娠期糖尿病的飲食管理對糖尿病的控制至關(guān)重要。但由于妊娠時(shí)母親不僅自己需要營(yíng)養，而且還要為寶寶的生長(cháng)發(fā)育提供營(yíng)養，所以飲食管理的要求與其他類(lèi)型糖尿病有所不同。
食物的軟硬、生熟、稀稠、顆粒大小對GI都有影響。加工時(shí)間越長(cháng)，溫度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜時(shí)最好用急火煮，少加水。
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