2017-02-15
糖尿病前期如何健康飲食？
內分泌科專(zhuān)家解釋?zhuān)钦{節受損是向2型糖尿病發(fā)展的過(guò)渡期，也是2型糖尿病的潛在人群和高發(fā)群體，包括糖耐量受損和空腹血糖受損，其血糖值介于正常人與糖尿病血糖值之間的一種中間狀態(tài)。
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類(lèi)，它的主要成分是淀粉
在很多的地區椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時(shí)候就可以喝一些椰子的。雖說(shuō)椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
內分泌科專(zhuān)家解釋?zhuān)钦{節受損是向2型糖尿病發(fā)展的過(guò)渡期，也是2型糖尿病的潛在人群和高發(fā)群體，包括糖耐量受損和空腹血糖受損，其血糖值介于正常人與糖尿病血糖值之間的一種中間狀態(tài)。
將苦瓜洗凈，切成薄片；將雞翅洗凈，瀝去水分。鍋內放油，油熱后放入雞翅煸炒，稍后放入苦瓜片，稍加翻炒，將黃酒、姜絲、蔥絲、鹽等放入，稍加翻炒，放適量清水，燉煮，待雞翅熟爛即可。
糖尿病的飲食中也有不適宜吃的。各種糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、果醬、冰淇淋、甜餅干、甜面包及糖制糕點(diǎn)等，因為這些食品含糖很高，食用易出現高血糖
鉀在體內能緩沖鈉的作用。食物有：黃豆、小豆、番茄、西葫蘆、芹菜、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜；水果有橘子、蘋(píng)果、香蕉、梨、獼猴桃、柿子、菠蘿、核桃、西瓜等。
桑葚味道酸美、多汁，是夏天消暑的佳品，制作成蜜餞在冬天使用更是有補氣養血的功效。桑葚品性微寒，女性可以避開(kāi)例假期間食用。
糖尿病和肥胖專(zhuān)家戴維？卡茨博士認為美國加州核桃應該成為美國人飲食中主要的營(yíng)養膳食配料?？ù牟┦空f(shuō)：“觀(guān)測研究雖然不能證明因果關(guān)系，但從發(fā)生在大量人群中的觀(guān)測試驗可以可靠地推斷出原因和結果。
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