每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
多吃梨、橙子、羅漢果、柑橘等水果，它們都具有止咳、祛痰、解痙、清熱、潤肺之功效，對防治支氣管哮喘有一定的作用。
哮喘發(fā)作接近尾聲時(shí)，支氣管痙攣和氣道狹窄減輕。大量氣道分泌物需要排除時(shí)，咳嗽、咳痰可能加重，咳出大量的白色泡沫痰。
過(guò)敏性哮喘的危害是很大的，引起哮喘的因素有很多，稍微不注意就會(huì )引起更多疾病的發(fā)生，如果不及時(shí)檢查還會(huì )引發(fā)更多的呼吸疾病，甚至會(huì )威脅到生命。
患者常感覺(jué)有壓迫感，窒息感，呼吸困難。哮喘發(fā)作時(shí)，患者常感覺(jué)吸入的空氣充足，就是呼不出去，因此不自主的撅起嘴，呈“魚(yú)口樣呼吸”。
很多人擔心運動(dòng)后會(huì )引發(fā)哮喘，便停止了一切活動(dòng)，這種想法是錯誤的，哮喘患者運動(dòng)前先咨詢(xún)一下醫生，可適當的進(jìn)行散步和深呼吸鍛煉。
生命在于運動(dòng)，適宜的體育鍛煉可以增強人體的心肺功能，逐的提高肺部的通氣能力，進(jìn)而降低哮喘的發(fā)病機率，幫助體質(zhì)比較敏感的朋友安全度過(guò)秋冬等過(guò)敏性哮喘已發(fā)作的季節，有效保護您的健康。
對于養寵物的患者來(lái)說(shuō)，遠離寵物比用濕毛巾擦除、膠帶粘除的方法來(lái)除去衣物、被褥上的毛發(fā)更能預防哮喘發(fā)作。
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