2017-01-07
生病不是停止運動(dòng)的借口，哮喘孩子這樣做，再也不用擔心運動(dòng)后病發(fā)！
熱身活動(dòng)對哮喘患兒來(lái)說(shuō)非常重要，因為熱身運動(dòng)時(shí)呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個(gè)逐步適應的過(guò)程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會(huì )。
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
熱身活動(dòng)對哮喘患兒來(lái)說(shuō)非常重要，因為熱身運動(dòng)時(shí)呼吸道對環(huán)境的溫度和濕度有一個(gè)逐步適應的過(guò)程，就可以減少不良刺激誘使哮喘發(fā)作的機會(huì )。
小兒哮喘常發(fā)生在寶寶常十二歲以前，不要吃一些已引起過(guò)敏的海產(chǎn)品,豆類(lèi)食品，牛奶盡量也不要喝，嬰兒期最好以母乳喂養為主，寶寶的飲食堅持少食多餐的原則，可以多吃一些粗糧。
運動(dòng)環(huán)境應當比較溫暖，比較冷的環(huán)境不適宜哮喘患者運動(dòng)，因為冷氣中的含氧量很低，比如在海拔比較高的地方哮喘病人就不適合運動(dòng)。
洋金花，別名白曼陀羅花、鬧羊花等。洋金花并非常用中藥，但算得上是著(zhù)名的植物麻醉藥，相傳華陀發(fā)明的“麻沸散”中就含有洋金花。
哮喘患兒的家長(cháng)應積極帶孩子去醫院檢查孩子對哪些事物過(guò)敏，這樣才能更好的遠離它們，避免食用一些會(huì )引起過(guò)敏的食物，如果因誤食而發(fā)病應及時(shí)接受規范的治療，以免造成更大危害。
食療只能作為輔助治療手段，過(guò)敏性哮喘患者應當積極遠離過(guò)敏原，多吃營(yíng)養豐富的食物，飲食應當清淡、易消化，可采用少量多餐的飲食方式，如果疾病發(fā)作切不可耽擱，應及時(shí)盡心科學(xué)的治療，才能更好的遠離疾病。
哮喘患者除了做好以上內容外，還要注意飲食的護理，食物應以清淡的易消化為主，減少食鹽的攝入量，積極鍛煉身體，配合科學(xué)規范的治療，能有效控制疾病。
戶(hù)外鍛煉吸入空氣的量比平時(shí)多很多，不潔顆粒也會(huì )吸入人體，對呼吸道不良影響尤為明顯。哮喘患者不要在霧中進(jìn)行體育鍛煉，如跑步等，更不要在霧中作劇烈運動(dòng)。
健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴(lài)的智慧健康服務(wù)平臺
關(guān)于健客 ｜
聯(lián)系我們