每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
這個(gè)假說(shuō)的大體意思就是人在童年時(shí)接觸傳染源、共生微生物（如胃腸道菌群、益生菌）與寄生蟲(chóng)不夠多，從而抑制了免疫系統的正常發(fā)展，導致感染過(guò)敏性疾病的可能性增大。
一般情況下，經(jīng)濟越發(fā)達，哮喘的患病率越高，如華東地區的患病率最高；城市相比農村患病率高；氣候溫暖濕潤、適合塵螨、蟑螂生長(cháng)的南方，兒童哮喘患病率較北方高。
不過(guò)，毋庸置疑的是暴露于不良的空氣環(huán)境可以誘發(fā)哮喘發(fā)作，增加咳嗽、咳痰、呼吸困難癥狀，損害肺功能，增加氣道反應性。
哮喘可能自行好轉嗎？在輕癥哮喘的最初幾次發(fā)作中，我們通?？梢钥吹较孕芯徑獾那闆r。而且因為孩子身體可塑性非常大，有一半以上的哮喘患兒在青春發(fā)育期后逐漸緩解。
許多哮喘患者都不會(huì )按時(shí)隨訪(fǎng)，僅在哮喘急性發(fā)作時(shí)才就診。所以哮喘急性發(fā)作往往是呼吸科醫生和急診科醫生最常接診的哮喘患者類(lèi)型。
總之，越早出現癥狀如新生兒期即出現癥狀者越需懷疑先天性疾病可能；發(fā)作癥狀越嚴重、持續時(shí)間長(cháng)且用藥不能緩解者越應該想到可能是其他疾病。
空氣濕度過(guò)高，可以引起呼吸加快，呼吸道體表蒸發(fā)增加，從而誘發(fā)哮喘。濕度增加還促進(jìn)塵螨、霉菌生長(cháng)，誘發(fā)哮喘發(fā)作。
此外，夏天里大量進(jìn)食冷飲，也是一個(gè)冷刺激。冷對于哮喘患者來(lái)說(shuō)是一種變應原，不論在什么季節都是哮喘發(fā)作的一個(gè)重要誘因，只是許多患者對夏季里的冷還沒(méi)有引起高度重視。
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