2016-07-23
如何做好支氣管哮喘的防治工作？
病情發(fā)作時(shí)以陣發(fā)性氣喘，胸悶為主，可無(wú)發(fā)熱，咳嗽等癥狀，常由花粉、粉塵、螨蟲(chóng)、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦
每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
病情發(fā)作時(shí)以陣發(fā)性氣喘，胸悶為主，可無(wú)發(fā)熱，咳嗽等癥狀，常由花粉、粉塵、螨蟲(chóng)、羽毛、塑料、牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦
預防哮喘初夏宜食苦味夏日炎炎中，很多人喜歡和朋友一起吃吃火鍋燒烤，喝點(diǎn)啤酒，但對于哮喘患者來(lái)說(shuō)，飲食則應以清淡、苦味為主。
哮喘病人一旦遇到冷空氣，冷風(fēng)或食用冷飲，冰凍食品后，就會(huì )促使哮喘發(fā)作。當人們大汗淋漓地由室外進(jìn)入有空調的房間時(shí)，頓時(shí)覺(jué)得涼爽和暢快。
假如中醫已辨證清楚發(fā)作的哮喘屬寒喘或熱喘，則不食用相反性味的食物。若為熱喘，不能吃熱性食物，如羊肉、鵝肉、韭菜、姜、桂、椒等辛辣物，而就多食貪偏涼的食物
一般來(lái)說(shuō)，夜間的空氣比白天干燥，而干燥的空氣會(huì )誘發(fā)支氣管痙攣，使哮喘發(fā)作。增加室內濕度，或睡眠之前喝一杯白開(kāi)水，有預防哮喘夜間發(fā)作的作用。
飲食要保證各種營(yíng)養素的充足和平衡，特別應增加抗氧化營(yíng)養素如β-胡蘿卜素、維生素c、e及微量元素硒等?？寡趸癄I(yíng)養素可以清除氧自由基，減少氧自由基對組織的損傷，減少支氣管微量元素硒的方法預防哮喘
保持樂(lè )觀(guān)的情緒，不要過(guò)度緊張和憂(yōu)郁，不要過(guò)度勞累，改變不良的生活習慣，如吸煙、飲酒、生活無(wú)規律等。
奶及奶制品以牛奶致兒童過(guò)敏性哮喘發(fā)生率為最高。牛奶中含有甲、乙兩種乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲種乳白蛋白是所有牛奶成分中最強的致敏源
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