每日大量吃鮮蘿卜、鮮荸薺，過(guò)一段時(shí)間，黑色痰減少，胸悶咳嗽的癥狀也減輕，再持續連服半年至一年，癥狀可漸消失。
將白果砸去外殼，放鍋里加水及少量食用堿，煮沸后將白果去皮、挖心。再將白果放入碗內加清水上籠蒸熟，取出。將白果、白糖放入鍋內，加水250毫升，武火燒沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
注意室內環(huán)境：注意不要養狗貓等寵物、不要用地毯、不要容易積塵的呢絨制品，經(jīng)常通風(fēng)注意室內空氣流通。盡量避免空調環(huán)境，難以避免時(shí)空調要定時(shí)清洗。
哮喘的飲食應多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食品如雞蛋、牛奶、瘦肉、雞、魚(yú)等，可以補充因哮喘而消耗的蛋白質(zhì)，增強抵抗力。大豆及其制品，如豆漿、豆腐等對哮喘病人有益。
最好使用55℃以上的熱水洗滌;哮喘患兒的內衣應以純棉織品為宜，且要求面料光滑、柔軟平整，衣服不宜過(guò)緊。避免穿羊毛內衣、鴨絨背心、動(dòng)物毛皮衣物、腈綸
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