2018-02-03
帶你走出這些高血壓的誤區~
有些患者血壓降至正常后就停藥。停藥后，血壓很快會(huì )復原，甚至會(huì )急劇上升。血壓波動(dòng)過(guò)大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，有時(shí)會(huì )成為腦卒中和心肌梗死的導火索，非常危險。
如何能提高睡眠質(zhì)量？張玲建議應該養成良好的睡眠習慣。
孩子視力有問(wèn)題，家長(cháng)一般不容易發(fā)現，特別是對于單眼視力低下的孩子，家長(cháng)通常很難發(fā)現其存在視力障礙，往往貽誤治療時(shí)機。因此，學(xué)齡前兒童做一次系統的眼科檢查很必要。
有些患者血壓降至正常后就停藥。停藥后，血壓很快會(huì )復原，甚至會(huì )急劇上升。血壓波動(dòng)過(guò)大，對心腦腎靶器官的損害更嚴重，有時(shí)會(huì )成為腦卒中和心肌梗死的導火索，非常危險。
今冬我國流感有三種流感病毒同時(shí)流行，導致流感的發(fā)病率比往年明顯增加。奧司他韋是治療流感的首選藥物，在國家衛生計生委1月9日發(fā)布的《流行性感冒診療方案（2018年版）》中指出，神經(jīng)氨酸酶抑制劑（NAI）奧司他韋對甲型、乙型流感均有效。
2型糖尿病發(fā)病較隱匿，多見(jiàn)于肥胖兒童，有較強的2型糖尿病家族史，不易發(fā)生酮癥酸中毒，部分患兒伴有黑棘皮癥，多見(jiàn)于頸部或腋下。部分2型糖尿病患者伴有高血壓、血脂異常、眼底病變、脂肪肝等慢性并發(fā)癥。
復方甘草合劑、止咳糖漿、川貝止咳露等糖漿，服用后會(huì )附著(zhù)在咽部，直接作用于病變部位，從而起到消炎、止咳作用。如果吃完藥馬上喝水，會(huì )把咽部藥物有效成分沖掉，影響藥效。
健康的頭皮，每根頭發(fā)都應該是粗粗壯壯的，每個(gè)毛囊內都會(huì )有2~3根頭發(fā)。如果長(cháng)期睡眠不足、疲勞過(guò)度、吸煙過(guò)多，有可能引起內分泌紊亂，造成皮膚油脂過(guò)多堵塞了毛囊，在毛囊處會(huì )發(fā)現超細、盤(pán)旋生長(cháng)的頭發(fā)，此時(shí)毛囊已經(jīng)出現了不可逆的損傷。
不要刻意保持一種固定的走路姿勢，以免頸肩部出現不適。健步走前要進(jìn)行適度熱身，等足底開(kāi)始發(fā)熱再加速。如選擇晚飯后走路，應在飯后半小時(shí)至睡前兩小時(shí)內進(jìn)行。
由于諾如病毒沒(méi)有特效藥、也沒(méi)有相應的疫苗。所以，預防就很關(guān)鍵。如果家里有上幼兒園、上學(xué)的寶寶，更要格外小心。中國疾控中心建議，預防最關(guān)鍵的是注意個(gè)人衛生、食品衛生和飲水衛生。
事實(shí)上，2015年版的《美國居民膳食指南》已去除每日膽固醇攝入量300毫克的標準建議，理由是：盡管高膽固醇食物如蛋黃、動(dòng)物內臟等一直被認為是提高心血管疾病的風(fēng)險的因素，但多年來(lái)的科學(xué)研究并沒(méi)有發(fā)現這兩者之間明確的因果關(guān)系。
吸煙與心血管病發(fā)病和死亡相關(guān)并有明顯的劑量-反應關(guān)系。被動(dòng)吸煙也會(huì )增加患心血管病的危險。戒煙的益處已得到廣泛證實(shí)，且任何年齡戒煙均能獲益。臨床研究證據提示，戒煙是冠心病最有力的干預方法之一。
慢性咳嗽是慢阻肺的常見(jiàn)首發(fā)癥狀?？人灾蟠蠖鄷?huì )有痰,清晨較為明顯。氣短和呼吸困難則是慢阻肺的標志性癥狀,在病情早期主要是在體力勞動(dòng)后出現這種情況，然而隨著(zhù)病情發(fā)展，患者即使只是日?；顒?dòng)甚至是休息時(shí)也會(huì )感覺(jué)氣短，部分患者可能伴有喘息和胸悶的表現。
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