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躺著(zhù)看書(shū),對眼睛會(huì )有傷害嗎??

2018-03-20 來(lái)源:重慶泰恒眼科醫院  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:在陽(yáng)光下看書(shū),光線(xiàn)強烈,即使眼睛不直對著(zhù)陽(yáng)光,書(shū)報的紙張也會(huì )反射強烈的陽(yáng)光,對眼睛造成刺激,久而久之,很容易導致視力的下降。

⊙躺著(zhù)看書(shū)的時(shí)候,兩眼不在同一水平狀態(tài),眼與書(shū)本的距離遠近不一致,兩眼視線(xiàn)也不一致,為了看清字跡,自然就會(huì )把書(shū)本移近眼睛,從而加重眼睛的負擔,久之易形成近視。

⊙由于車(chē)廂的震動(dòng)、身體的搖擺,會(huì )使眼睛和書(shū)本距離無(wú)法固定,為看清楚書(shū)本上的字跡,兩眼需要隨時(shí)追隨目標,不停地改變眼的調節,加上得不到合適的照明,書(shū)面上的反光忽明忽暗,極易引起視疲勞。

⊙在陽(yáng)光下看書(shū),光線(xiàn)強烈,即使眼睛不直對著(zhù)陽(yáng)光,書(shū)報的紙張也會(huì )反射強烈的陽(yáng)光,對眼睛造成刺激,久而久之,很容易導致視力的下降。而且,在陽(yáng)光下看書(shū),強烈的陽(yáng)光刺激眼睛,不但字跡看不清楚,還容易產(chǎn)生嗜睡感,影響學(xué)習效果。

⊙若文字過(guò)小過(guò)密,眼睛不能清晰地看清字體,孩子就會(huì )自然的湊近書(shū)本,很容易導致視疲勞,久之易形成近視。

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