你或許過(guò)這樣的經(jīng)歷，工作勞累了一天，睡前還要刷手機，看微博、微信、看朋友圈里，發(fā)生了什么新鮮事。常常熬紅了眼、熬干了淚，眼睛干、澀、癢、灼、紅、有異物感，很多人以為是角膜炎，滴眼藥水卻久久不見(jiàn)好。

對不起，你或許弄錯了

這是干眼癥不是角膜炎。

資料顯示，1991年我國干眼病發(fā)病率為2.7%，但佛山市第二人民醫院眼科中心副主任段虎成醫師表示，現在干眼癥的檢出率，占到門(mén)診的30%以上。

干眼癥很多都是自找的

因為干眼癥與生活方式關(guān)系密切，比如使用電腦和手機時(shí)間非常長(cháng)，在空調房里呆時(shí)間特別久等，生活習慣跟以前不同，導致干眼發(fā)病率上升。另外，來(lái)自整個(gè)大環(huán)境的影響、空氣污染等用眼衛生也有很大關(guān)系。

段主任表示

干眼可分為蒸發(fā)過(guò)強型

淚液不足型以及混合型

然后針對不同的病因和類(lèi)型

采取不同的治療措施。

◤蒸發(fā)過(guò)強型需搞清楚是內生疾病，外感炎癥，還是工作環(huán)境等原因引起的，弄清楚了醫生才能拿出方案。

◤分泌不足型找出什么原因導致分泌不足，根據情況是采取藥物治療還是補充人工淚液來(lái)增加眼表的濕潤度。

◤瞼緣健康現在一些干眼檢查設備，可以看瞼板腺的腺體有沒(méi)有堵塞、萎縮等瞼板腺功能障礙或瞼緣炎，還可以分析淚膜破裂時(shí)間，而熒光素染色可以確定干眼的嚴重程度，并對干眼類(lèi)型進(jìn)行分類(lèi)。

檢查之后看看有沒(méi)有相應的治療方案，然后通過(guò)系統的治療，就可以達到緩解干眼的目的。

網(wǎng)紅眼藥水會(huì )越滴越糟

如今，很多年輕人常把干眼癥誤當炎癥來(lái)對待，于是網(wǎng)購眼藥水。段虎成醫師稱(chēng)，這些網(wǎng)紅眼藥水成分非常復雜，含有很多干眼治療不需要的成分，對眼表刺激非常大，反而加重不良反應。

實(shí)際上干眼治療需要不含防腐劑的人工淚液，如果合并一些炎癥，還要根據情況使用一些激素藥物，用藥種類(lèi)、頻率都有講究，所以購買(mǎi)眼藥水最好在醫生指導下進(jìn)行，以免加重病情。

段虎成主任提醒，不要小看干眼，單純的眼部干燥不至于失明，但如果有干燥綜合征、紅斑狼瘡等全身性疾病，干眼最后還會(huì )造成視力損害。所以嚴重的干眼還要關(guān)注全身的情況。

對于干眼，段主任提出如下預防建議——

◤用40度左右溫熱毛巾，或用有加熱功能的眼罩適當熱敷，增加瞼板腺口的分泌，還可以配合物理性的按摩治療

◤使用不含防腐劑的人工淚液，改善眼表淚水的保留程度

◤減少呆在空調房的時(shí)間、玩手機電腦的時(shí)間或駕駛的時(shí)間

◤多吃含有維生素A、Omega-3的食物，可以起到輔助作用