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專(zhuān)家說(shuō) 預防干眼癥只需做到這3點(diǎn)

2019-04-03 來(lái)源:護眼好視力  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:注意生活環(huán)境、生理性、藥物性的因素,都要盡量的避免;盡量縮短看電腦的時(shí)間,增加適度的動(dòng)作,因為眨眼會(huì )促進(jìn)淚液的分泌;另外一個(gè)注意環(huán)境不要太干燥,要保濕,出去后要戴一些防風(fēng)的眼睛。

干眼癥發(fā)病的原因

第一個(gè)由疾病引起的干眼,結膜炎的早期或晚期,對結膜的細胞會(huì )有損害,會(huì )引起結膜細胞分泌淚液功能下降,在一段時(shí)間會(huì )變成干眼。

第二個(gè)是早期階段,因為神經(jīng)的切斷,神經(jīng)恢復需要時(shí)間比較長(cháng),那么會(huì )出現干眼,像白內障、角膜移植,這些玻璃體切割手術(shù),手術(shù)元性的術(shù)后有一段時(shí)間也會(huì )引起干眼。

第三個(gè)是生活因素,比如長(cháng)期看電腦、天氣干燥、戶(hù)外活動(dòng)或長(cháng)期化妝,可以引起淚液蒸發(fā)過(guò)強,睡目減少。

愛(ài)眼健康,有問(wèn)必答

輕度干眼有時(shí)會(huì )被誤診為慢性的結膜炎,能否自我辨別?

不能。像輕度干眼,它會(huì )有一些眼干澀、眼脹、視疲勞的感覺(jué),是很難區別的。病人說(shuō)不舒服,有的醫生就診斷不出來(lái),有的醫生診斷為干眼,有的醫生可能診斷為結膜炎,真的說(shuō)有時(shí)候是很難區別的。

干眼癥在生活當中需要注意些什么呢?

注意生活環(huán)境、生理性、藥物性的因素,都要盡量的避免;盡量縮短看電腦的時(shí)間,增加適度的動(dòng)作,因為眨眼會(huì )促進(jìn)淚液的分泌;另外一個(gè)注意環(huán)境不要太干燥,要保濕,出去后要戴一些防風(fēng)的眼睛。

干眼癥容易復發(fā)嗎?

淚液的分泌量或者是分泌脂的異常,引起的眼表功能收到了損傷,復發(fā)有是因為多因素引起的干眼,多數干眼它是輕度的不會(huì )復發(fā)。

愛(ài)眼小貼士

第一:要養成眨眼的習慣,通過(guò)神經(jīng)性的反射促進(jìn)淚液分泌,保護角膜和結膜,讓它不干燥。

第二:看書(shū)要注意姿勢,對于保持眼睛放松、抵抗力的增加起到積極的作用。

第三:多吃水果、蔬菜,可以減少一些視覺(jué)疲勞。

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