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干眼癥眼干 對付干眼癥試試這幾招

2019-11-30 來(lái)源:健客社區  標簽: 掌上醫生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:熱毛巾敷眼可以促進(jìn)血液循環(huán),對于瞼板腺的恢復能夠起到關(guān)鍵性的幫助,減少因為瞼板腺出現功能障礙而導致干眼癥。

干眼癥眼干是很平常的癥狀表現,生活中經(jīng)常用眼過(guò)度的人群是最容易得干眼癥疾病的。因為我們長(cháng)時(shí)間用眼,眼睛就會(huì )出現疲勞狀態(tài),這樣設計一長(cháng)就會(huì )出現眼睛干,從而引發(fā)干眼癥的出現。應對干眼癥的關(guān)鍵在于如何預防,下面來(lái)看看坊間是如何對抗干眼癥的吧,希望大家都能夠掌握其中的秘訣,盡快的趕走干眼癥。

這些原因讓你容易患上干眼癥

藥物:長(cháng)期服用一些藥物,如有些降壓藥、藥精神安定類(lèi)藥物、滴眼液等,會(huì )影響淚液的正常分泌。

愛(ài)化妝:女性干眼癥的發(fā)病率比男性高,可能跟女性經(jīng)?;瘖y有關(guān)系。涂睫毛膏、畫(huà)內眼線(xiàn)或紋眼線(xiàn)都可能妨礙瞼板腺正常分泌油脂,從而直接影響淚液的產(chǎn)生。淚液分泌減少了,自然會(huì )導致干眼。

環(huán)境干燥:環(huán)境干燥、高溫、風(fēng)沙天氣等因素,都會(huì )加速淚液的蒸發(fā)速度,導致干眼癥的發(fā)生。

過(guò)度用眼:在人們專(zhuān)注地看東西時(shí),眨眼的次數會(huì )明顯減少,這就會(huì )影響眼睛的正常功能,如果用眼時(shí)間過(guò)長(cháng),眼部就會(huì )失去原來(lái)的濕潤度,產(chǎn)生干澀、疲倦等不適癥狀。

對抗干眼癥的方法

熱毛巾敷眼可以促進(jìn)血液循環(huán),對于瞼板腺的恢復能夠起到關(guān)鍵性的幫助,減少因為瞼板腺出現功能障礙而導致干眼癥。

滴眼藥水是緩解干眼癥的一個(gè)辦法,眼藥水是否能夠達到潤眼的作用,首先要看藥水的成分,然后看滴藥水的頻率如何,某些成分的眼藥水其實(shí)不適合健康的眼睛使用,患有眼病更需要對癥治療,適合自己的眼藥水使用次數過(guò)多也會(huì )造成眼睛的傷害。

茶葉內含有大量的胡蘿卜素,能夠轉化成具有保健作用的維生素A,除了預防干眼癥的出現外,還可以減少電腦輻射給人體帶來(lái)的傷害。

利用打哈欠潤眼的方法也不錯,但是某些人反映,并非哈欠想打就打。

口含酸梅也可以刺激眼淚流出,這也是一個(gè)不錯的辦法。

并非所有的護眼霜都可以起到潤眼的作用,有些劣質(zhì)的護眼霜甚至還會(huì )刺激到眼睛,因此千萬(wàn)不要亂用護眼霜,必須要注意其中的成分。

溫水沖洗眼睛首先要保證水的清潔,不夠干凈的水只會(huì )引發(fā)眼病的發(fā)生。

以上就是關(guān)于干眼癥眼干的相關(guān)介紹。日常生活中想要緩解干眼癥的病情,打擊就需要減少對電腦,手機的使用時(shí)間。日常生活中可以多補充些維生素A、C、E,還可以養成喝茶的習慣,比如綠茶和菊花茶可以幫助我們清火明目。

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